颈部僵硬伴随头痛应如何治疗

颈部僵硬伴随头痛应如何治疗

颈部僵硬伴随头痛可能是由多种原因造成的，包括肌肉紧张、颈椎病或偏头痛等。东南大学附属中大医院神经内科袁宝玉副主任医师对此给出了专业的治疗建议。

药物治疗

非甾体抗炎药（如布洛芬）可用于缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于减轻肌肉紧张导致的疼痛。如果头痛为偏头痛，可使用专门的偏头痛药物。

物理疗法

通过热敷、冷敷或按摩来放松颈部肌肉，有助于减轻紧张和不适。专业的物理治疗师还可以设计特定的颈部和背部锻炼，以增强肌肉力量和灵活性。

姿势改善

长期保持不良姿势可能导致颈部肌肉紧张。注意日常生活中的姿势，尤其是在长时间工作或使用电子设备时，可以预防和改善症状。

压力管理

情绪压力也可能加重头痛和颈部僵硬。练习如瑜伽、冥想或深呼吸等放松技术有助于缓解压力。

医疗检查

如果症状持续或加重，应咨询医生以排除更严重的疾病，如脑膜炎或颈椎损伤等。

对于颈部僵硬伴随头痛的治疗，多种方法可以综合应用以达到最佳效果。根据个人情况选择合适的治疗方法并在必要时寻求专业医疗意见是重要的。

本文原文来自评谷论