美国飞人励志传奇：弗洛伦斯・格里菲斯・乔伊娜的非凡人生
美国飞人励志传奇：弗洛伦斯・格里菲斯・乔伊娜的非凡人生
弗洛伦斯・格里菲斯・乔伊娜（Florence Griffith Joyner），被广泛认为是美国历史上最杰出的女子短跑运动员之一，她至今保持着女子田径100米和200米的世界记录，这一记录至今无人能破。
弗洛伦斯・格里菲斯・乔伊娜于1959年12月21日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶市的一个普通黑人家庭。她在家中的11个孩子中排行第七。在父母离异后，她跟随母亲搬到了洛杉矶的一个低收入社区。尽管生活条件艰苦，乔伊娜在中学时期就因在田径项目上的出色表现而小有名气。当地的慈善基金会注意到了她的潜力，并给予了她支持，使她能够继续进行跑步训练，将她的速度天赋延续到了大学。
在大学期间，乔伊娜选择了加州大学洛杉矶分校，并将心理学作为她的主修专业。然而，在她的大学二年级时，由于无法承担学费，她不得不辍学，转而在银行担任临时工作。在工作中，她遇到了洛杉矶分校的田径教练鲍勃・柯西，他的鼓励和帮助使乔伊娜申请到了助学金，解决了学费问题，使她得以重返校园，并重新回到了她热爱的田径赛道上。
在大学期间，乔伊娜坚持每天进行艰苦的训练，在教练的指导下，她不断改进自己的起跑、加速和冲刺技术。她结合教练的训练计划，有计划地在训练中注重力量、速度和爆发力的提升，配合上科学的训练方法，使她的身体素质和竞技能力达到了一个新的高度。
乔伊娜在赛场上展现出了她的实力：
☀1981年9月6日，在罗马举办的田径世锦赛上，乔伊娜与队友一起夺得了女子4x100米接力赛银牌。
☀1984年，在洛杉矶奥运会上，乔伊娜在女子200米决赛中以22秒04的成绩夺得银牌。
乔伊娜强势复出：
在洛杉矶奥运会后，乔伊娜迎来了婚姻，暂时退出了田径赛场。1987年，她与阿尔・乔伊纳结婚，她的丈夫也成为了她的教练。这种稳定的感情对她的训练和比赛产生了积极的影响，使她的身体素质和训练水平达到了新的高度。于是，在那一年的年中，乔伊娜决定复出，参加即将举办的罗马世锦赛。
☀1987年9月，在罗马举办的田径世锦赛上，乔伊娜以21秒96的成绩夺得女子200米银牌，并与队友合作夺得了4x100米接力赛金牌。
身体素质的恢复给了乔伊娜极大的信心，她全力以赴备战1988年在汉城举办的奥运会。
创造世界记录：
☀1988年7月16日，在奥运会选拔赛女子100米1/4决赛中，乔伊娜跑出了惊人的10秒49，刷新了该项目的世界纪录。这个成绩不仅大幅提高了原世界纪录，而且在此后的40多年里一直无人能接近，成为了女子短跑界的一座难以逾越的高峰。
☀1988年9月29日，在汉城奥运会女子200米决赛中，乔伊娜再次刷新世界纪录，以21秒34的成绩获得金牌。这一成绩也一直保持至今，成为了女子200米项目的标杆。
汉城奥运会完美收官，乔伊娜个人斩获3枚金牌：
☀1988年9月25日，在汉城奥运会女子100米决赛中，乔伊娜以10秒54的成绩夺得金牌。
☀1988年10月1日，乔伊娜与队友一起合作，在女子4x100米接力赛中跑出41秒98的成绩，获得金牌。
乔伊娜退役转型：
1988年底，乔伊娜已经29岁，她的田径事业已经功成名就。在与家人的沟通后，她决定转型，并在1989年初，乔伊娜对外宣布了退役。退役后，她开始进军时装设计领域，生活的重心开始转向家庭，并在1990年11月13日生下了女儿玛丽，乔伊娜的生活和事业都获得了丰收。
乔伊娜的故事激励着无数年轻人追求自己的梦想，即便生活再难，无论必须要怎样选择，都不要放弃自己喜爱的事业、不要放弃自己的理想。只要坚持信念，勇于克服困难，就一定能实现自己的人生理想。