尿酸高吃益生菌能降尿酸吗

尿酸高吃益生菌能降尿酸吗

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网易

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https://www.163.com/dy/article/J2LNSBMP05562R8R.html

尿酸高是现代人常见的健康问题之一，而益生菌作为一种常见的肠道调节剂，是否能帮助降低尿酸呢？本文将为您详细解答。

尿酸高吃益生菌可以在一定程度上降低尿酸。
首先，一些益生菌如2-9益生菌，可以通过抑制肠道黄嘌呤氧化酶活性来减少尿酸的生成，同时增加尿酸分解酶活性，进一步降低尿酸水平。其次，益生菌如乳酸菌和双歧杆菌，它们能在肠道内产生乳酸和醋酸，降低肠道内的pH值，促进肠道蠕动，有助于尿酸的排泄。此外，益生菌还可以抑制有害菌群生成脂多糖，减少脂多糖引起的体内慢性炎症及对肝、肾及血管的损伤，间接有利于尿酸的降低。

然而，需要注意的是，益生菌并不能完全替代药物治疗，如果尿酸数值高于正常范围，患者不能仅通过益生菌进行治疗。同时，在饮食上，尿酸高的患者需要避免摄入高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等，而益生菌发酵乳中嘌呤含量并不高，可以适量食用。

总之，尿酸高吃益生菌可以在一定程度上降低尿酸，但需要结合药物治疗和饮食调整来达到最佳效果。