世界银屑病日：揭开银屑病(牛皮癣)的神秘面纱

世界银屑病日：揭开银屑病(牛皮癣)的神秘面纱

10月29日是世界银屑病日（World Psoriasis Day），该节日的设立旨在提高公众对银屑病的认识，减少误解和歧视，并为患者提供支持和理解。

今年38岁的李先生，10多年来一直被银屑病困扰，头皮及下肢反复出现红斑鳞屑，严重影响了生活和社交。直到他接受了专业治疗，病情才逐渐好转。

治疗前

治疗后

银屑病，俗称牛皮癣，是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。其主要症状为皮肤表面出现红色的丘疹、斑块，表面覆盖有厚层的银白色鳞屑。全球约有1.57~2.36亿人受银屑病困扰，在我国约有700万银屑病患者，这就意味着每200个人中，就有一位深受这个疾病困扰的患者。

银屑病共有四种分型：

• 寻常型银屑病：最为常见，表现为红色斑块和银白色鳞屑，分为斑块型和点滴型。
  
• 关节型银屑病：伴有关节损害。
• 脓疱型银屑病：红斑上或者正常皮肤上出现小脓疱，可能会伴有发热，关节痛的症状。
  
• 红皮病型银屑病：全身皮肤泛发红皮、脱屑。

银屑病是一种任何年龄、任何性别均可患的皮肤疾病，一旦患上很难治愈，就像糖尿病、高血压一样是需要长期借助药物持续治疗的，而且很容易反复发作，因此被世界卫生组织列入“21世纪人类十大顽症”之一。

由于银屑病的外观，许多人对银屑病存在误解，担心接触患者会传染，从而对患者产生歧视和疏远。实际上银屑病是一种免疫介导的疾病，不会通过接触传染，即使是亲密接触，也不会被传染。

银屑病可不止表面看到的皮肤改变，它还会损害内脏的健康，并发代谢综合征，如糖尿病、高血压、心血管疾病等。其中，关节型银屑病如果不及时治疗，可能会导致关节畸残。

银屑病最让人困扰的就是它反复发作，难以治愈，极大的影响了患者的生活质量。只要通过科学的诊疗方法，医患双方的良好配合，银屑病还是完全可以被控制的，但目前的医学水平，还不能达到根治，所以，请不要轻信可以根治的土方、偏方和祖传秘方。

银屑病病程长且容易复发，但可以有效控制，不会传染，作为患者应保持积极的心态，勇敢面对疾病，寻求专业的医疗帮助，遵循医生的建议，定期复查，并根据病情调整治疗方案。大众要摒弃对银屑病患者的偏见和歧视，给予他们更多的理解和支持。

预防建议

1. 生活方式调整：戒烟戒酒、作息规律、适当运动；避免受凉；避免上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎；避免劳累、紧张焦虑。

2. 饮食调整：增加抗炎食物的摄入，如富含ω-3脂肪酸的食物、绿色蔬菜、水果和全谷物。

3. 保持皮肤护理：使用温和的清洁产品，避免使用含有酒精或香精的产品；洗澡时水温不宜过高，时间不宜过长。保持皮肤湿润，使用无香料的保湿霜或乳液。

4. 心理健康管理：通过适当的压力管理方法如瑜伽、冥想等缓解压力。