厨师长教你凉拌紫甘蓝的家常做法，好吃又好做，刚上桌就抢光了

厨师长教你凉拌紫甘蓝的家常做法，好吃又好做，刚上桌就抢光了

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凉拌紫甘蓝是一道非常受欢迎的家常菜，不仅口感清爽，而且富含营养，非常适合夏天食用。下面详细介绍这道美味佳肴的制作方法，让大家轻松掌握技巧。

首先，我们需要准备好新鲜的紫甘蓝。选择颜色鲜艳、质地脆嫩的紫甘蓝，将其洗净并切成细丝。然后，将紫甘蓝放入碗中，加入适量的盐，用手轻轻抓匀，腌制10分钟左右。

接下来，我们需要准备凉拌汁。将大蒜切成末，生姜切成丝，放入碗中。然后，加入适量的生抽、香醋、白糖、味精和香油，搅拌均匀。如果你喜欢辣的口感，可以加入适量的辣椒油。