经常鼻塞是感冒/鼻敏感？医生教4招分辨鼻塞成因

经常鼻塞是感冒/鼻敏感？医生教4招分辨鼻塞成因

经常鼻塞是感冒还是过敏性鼻炎？耳鼻喉科医生陈亮宇分享了4个简单实用的自我判断方法，并提醒长期鼻塞可能引发多种健康问题。

如何区分感冒和过敏性鼻炎引起的鼻塞？

耳鼻喉科医生陈亮宇在其facebook专页上分享指，鼻塞和流鼻水鼻炎常见的症状，而感冒和过敏都可能引起这些症状，往往让人难以分辨。陈医生指出，4大初步自测鼻塞和流鼻水成因的方法：

1. 症状持续时间：

• 感冒引起的鼻塞和流鼻水通常在数天至一周内逐渐缓解或消失；
• 过敏引起的症状可能持续更长，通常超过两周。

2. 伴随其他症状：

• 如果伴随喉咙痛、头痛、发烧、四肢无力等症状，很可能是感冒所致的急性鼻炎；
• 如果眼睛、鼻子、耳朵或喉咙出现搔痒感，则更可能是过敏性鼻炎的典型症状。

3. 分泌物的特征：

• 感冒是由病毒引起，而导致免疫系统产生抗体，鼻腔分泌物通常是比较黏稠的鼻涕；
• 过敏性鼻炎的鼻水通常是清澈透明的，类似水的状态。

4. 鼻黏膜的外观：

• 感冒是急性上呼吸道感染，鼻黏膜通常因急性发炎而呈现红肿的状态；
• 过敏性鼻炎由于是长期慢性的发炎，鼻黏膜可能呈现灰白水肿的外观。

陈医生提醒，以上只是初步的判断方法，若鼻子出现不适症状，建议先多喝水、多休息。如果症状加重，甚至出现胸闷、发烧、喘等症状，便要提高警觉，尽快就医。

长期鼻塞可能引发的健康风险

耳鼻喉科医生陈亮宇指，很多人会受到鼻塞、呼吸声音大、需要张口呼吸，甚至打鼻鼾的问题而影响睡眠，但有些人可能已经习惯鼻塞的困扰。陈医生强调，绝对不应该习惯这样的情况，因为忽视鼻塞问题，长期不治疗可能对身体造成以下4种影响。

1. 心肺疾病

严重的鼻塞会增加呼吸阻力，影响正常的心肺功能，增加心脏衰竭、脑梗塞、肺高压等疾病的风险。

2. 睡眠窒息症

无法正常鼻呼吸会使患者改为口呼吸，进而引发睡眠窒息症。

3. 精神专注力下降

鼻塞不适的症状会影响睡眠质量，可能导致学习和工作上的困扰。

4. 增加肺部感染风险

口腔呼吸无法像鼻腔一样过滤空气，容易让污浊的空气直接进入肺部，增加肺部感染的机率。