津青社工开展暑期青少年心理辅导系列活动：轻松减压 快乐一夏

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近日，天津市青少年事务社工管理服务中心下属各区社工站积极开展形式多样的青少年心理辅导活动，帮助青少年掌握应对不良情绪的方法，解决心理方面的实际问题，呵护青少年身心健康，培养青少年健全的人格和良好的心理品质。

日前，东丽区青少年事务社工工作站联合张贵庄街道詹滨西里社区开展青少年心理减压主题活动，营造积极、健康的心理健康教育氛围，帮助青少年识别和处理内心的焦虑、紧张情绪，缓解学习压力。

活动开始后，社工通过"雨点变奏曲""击鼓传花""金鸡独立"三个暖场游戏活跃现场气氛，让青少年们在游戏中释放压力，培养乐观向上的心理品质。随后，社工针对"什么是心理健康""学生心理问题及情绪管理""如何缓解学习及生活压力"等方面进行了深入浅出的讲解，并带领青少年们进行心理压力测试，让大家对自己的心理健康状况有更全面的认识和了解，学会缓解学习压力及疏导不良情绪，以积极乐观的心态应对未来生活和学习中的挑战。