周祥琴医生：癫痫患者需谨慎，这些习惯要当心！
周祥琴医生：癫痫患者需谨慎，这些习惯要当心！
在日常生活中，很多人喜欢通过饮酒或吸烟来缓解压力。但对于癫痫患者来说，这些习惯可能会带来严重的健康风险。本文将为您详细解析癫痫患者为何需要避免饮酒和吸烟，并提供相关的饮食建议。
当心情低落或工作应酬时，一杯美酒，一支香烟总少不了它们的出场；有的人借助它们来用增添氛围，有的人借助它们来麻痹自己的情绪；
但是，对于癫痫患者而言到底能不能接触香烟或者美酒呢?
在门诊中，周祥琴医生经常会遇到癫痫患者“满怀希望”地问到：“我平常可以抽烟、喝酒吗？”
答案自然是——不行。
癫痫患者能不能喝酒？
答案是不建议、不能喝。
第一，饮酒量越大，饮酒时间越长，癫痫患者脑电图异常率越高，脑功能损害越大；大量饮酒后，会导致人体的神经系统功能紊乱现象，而癫痫大多数都是因为脑部神经功能紊乱而引起的疾病，所以可能会诱发癫痫的发作。
第二，饮酒可能加重肝脏的代谢风险；酒精跟服用的抗癫痫药物都需要经过肝脏代谢的，酒精具有肝酶诱导作用，肝酶会影响到抗癫痫药物代谢，所以酒和抗癫痫药一起使用容易加重或导致肝脏疾病发生的概率增大。
第三，酒精可能影响药物的吸收、药物代谢，摄入大量酒精可能影响抗癫痫药物的吸收、代谢，也会增加癫痫药物产生副作用的可能性。
可能会有朋友说:大量饮酒不可取，那我喝少量的酒应该没问题吧?
研究表明:饮用少量酒精不会增加癫痫发作的风险，但因为无法明确酒精饮入量多少才算少量，所以一般建议癫痫患者禁酒。
癫痫患者能不能抽烟?
抽烟是当今很普遍的一个社会现象，可对于癫痫病友来说，吸烟是一个很大的禁忌。
首先，抽烟过度会使大脑产生损伤，嗜烟者可出现癫痫样发作。
香烟中的尼古丁，对脑血管的舒张和收缩有明显的影响，使患者大脑神经兴奋，从而可能诱发癫痫突然发作。
所以，我们必须注意避免诱发癫痫的因素，有抽烟习惯且难以戒烟的癫痫病友尽量少抽。
可能会有朋友说:我都抽了十几年，也不见得跟发作有关啊。
话是这么说，每个人的发作诱因不同，但是尼古丁对身体的损害是肯定的，还是需要少抽烟的。
5大饮食禁忌也需注意!
过饱过饥：过饥会消耗大量的肝糖原，使血糖水平降低，诱发癫痫发作;过饱后血糖快速升高，胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，致使血糖水平波动大，诱发癫痫发作。
盐摄入过多：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当短时间内过量摄人食盐后,高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫。
大量饮水：一次性大量饮水易产生腹胀感、尿频，可诱发与自主神经症状密切相关的颞叶癫痫发作。患者排解小便量增加，血液中AEDS 浓度降低，相当于减少了用药量。
食用刺激性食物：像辣椒、浓茶、浓咖啡等刺激性食物可能会刺激中枢神经系统，增加癫痫发作的风险，所以最好避免或限制摄入。
微量元素的影响：癫痫患者体内存在微量元素含量异常; 癫痫的发生、发展与微量元素失衡有关。适当的摄入范围内对癫痫患者可能有益，而缺乏可能会增加发作的风险。