刮痧对肝有好处吗？5个穴位详解及注意事项

刮痧对肝有好处吗？5个穴位详解及注意事项

刮痧是一种常见的中医保健方法，通过刺激人体穴位来达到保健和治疗的效果。那么，刮痧对肝脏是否真的有好处？具体应该刮拭哪些穴位？本文将为您详细解答。

刮痧对肝有好处吗？

通过刮痧可以疏肝解郁，清肝明目，对于因肝气郁结，肝火旺盛引起的问题，如脾胃功能失调，月经异常，目赤肿痛等症有良好的治疗功效。

肝不好刮痧刮哪里？

1. 行间穴清肝泻热

• 定位：在足背侧，第1,2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
• 刮拭功效：清肝泻热，活络息风，凉血安神。适宜于治疗月经过多，闭经，痛经，白带。遗尿，淋证，疝气，胸胁满痛，呃逆，咳嗽，头痛，眩晕，目赤肿痛，中风，失眠，膝肿，下肢内侧痛。
• 配伍：配太冲，合谷，风池，百会治肝火上炎，头痛，眩晕，衄血;配中脘，胃俞，肝俞治肝气犯胃之胃痛;配中府，孔最治肝火犯肺之干咳或咯血。

2. 太冲穴疏肝养血

• 定位：在足背侧，当第1，2跖骨间隙的后方凹陷处。
• 刮拭功效：疏肝养血，平肝泻热，清理下焦。适宜于治疗头痛，眩晕，月经不调，遗尿，小儿遗尿，癫狂，痫症，胁痛，腹胀，黄疸，呕吐，目赤肿痛，膝股内侧痛，下肢痿痹。
• 配伍：配太溪，复溜治肝阳上亢之眩晕，配肝俞，膈俞，太溪，血海治贫血。

3. 中封穴清泄肝胆

• 定位：在足背侧，当足内踝前，商丘与解溪连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。
• 刮拭功效：通利下焦，舒筋活络，清泄肝胆。适宜于治疗黄疸，小便不利，遗精，疝气，胸腹胀痛，腰痛，足冷，内踝肿痛。
• 配伍：配胆俞，阳陵泉，太冲，内庭泄热疏肝，治黄疸，疟疾。

4. 曲泉穴疏泄肝经湿热

• 定位：在膝内侧，屈膝，当膝关节内侧面横纹内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌，半膜肌止端的前缘凹陷处。
• 功效：通调下焦，清理湿热，适宜于治疗月经不调，痛经，白带异常，产后腹痛，遗精，阳萎，疝气，小便不利，头痛，目眩，癫狂，下肢痿痹。
• 配伍：配肝俞，肾俞，章门，商丘，太冲治肝炎;配复溜，肾俞，肝俞治肝肾阴虚之眩晕;配归来，三阴交治肝郁气滞之痛经，月经不调。

5. 期门穴疏肝健脾

• 定位：在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
• 刮拭功效：理气活血，疏肝健脾。适宜于治疗胸胁胀满疼痛，呕吐，吞酸，腹胀，泄泻，饥不欲食，胸中热，咳喘，疟疾，伤寒热入血室。
• 配伍：配肝俞，公孙，中脘，太冲，内关治肝胆疾患，肝气郁结之胁痛，食少，乳少，胃痛，呕吐，呃逆，泄泻等症。

乙肝大三阳可以刮痧吗？

乙肝大三阳可以刮痧，刮痧方式同上。但是要注意，乙肝大三阳患者刮痧只能作为辅助治疗、调理的手段，并不能作为主要的治疗方式，在刮痧治疗的同时要积极服药，控制病情。另外乙肝大三阳是乙肝病毒复制和传染最严重的阶段，乙肝可以通过血液、性交以及母婴垂直传播，在刮痧的过程中一定要注意避免刮出伤口，以免造成传染。

什么时候刮痧对肝好？

肝经经气旺在丑时，即凌晨1至2点。理论上讲这时刮拭肝经最好，但此时我们更应熟睡，以顺应熟睡，以顺应自然。所以我们可在肝经的同名经——心包经当令的戌时（晚上19点至21点）刮肝经。另外，在晚上11点之后就要停止刮拭肝经，以免造成肝火太盛导致失眠。

总结

日常生活中要注意养肝护肝，除了改变生活习惯，还可以试试中医调理的方法！

本文原文来自大刀健康