从"恐惧型依恋"谈对依恋模式分类的理解

从"恐惧型依恋"谈对依恋模式分类的理解

一位来访者通过网络测试发现自己属于"恐惧型依恋"，并提出了疑问：什么是恐惧型依恋？这个问题引发了对依恋模式分类的深入探讨。本文将从经典依恋理论出发，结合多位心理学家的研究，为您揭示恐惧型依恋在依恋理论中的真正定位。

在探讨恐惧型依恋之前，让我们先回顾一下依恋理论的发展历程。Mary Ainsworth通过陌生情境测验，将婴儿的依恋行为分为三种类型：安全型、回避型和矛盾型。后来，Mary Main和她的同事们通过成人依恋访谈（AAI）发现了第四种依恋模式——混乱型。

在依恋理论的发展过程中，心理学家提出了多种不同的依恋分类方式。例如，卡西迪-马文系统将儿童依恋分为五种类型：安全型、矛盾型、回避型、混乱型以及第五种不能划到上述四类的不安全依恋模式。而在一些成人依恋自陈量表中，如依恋风格问卷和关系问卷，则将依恋分为安全型、恐惧型、倾注型和疏离型。

那么，恐惧型依恋究竟应该怎样定义和定位呢？在Wallin的《心理治疗中的依恋》中，恐惧型依恋被描述为矛盾型依恋的一种亚型，是由创伤事件导致的恐惧迷恋型。这种依恋模式具有以下特点：

• 靠近边缘型人格障碍的倾向
• 具有依恋创伤
• 兼具混乱型依恋的特点

Peter Fonagy和Anthony Bateman在《人格障碍的心智化治疗》中也提到，边缘型人格障碍（BPD）患者中有很多属于迷恋型的亚型，被称为"与创伤有关的恐惧迷恋型"。这类个体表现出以下特征：

• 不能容忍孤独的痛苦
• 对社交场合高度敏感
• 对他人的敌意反应保持警觉
• 容易失忆，尤其是减少人际互动的积极记忆

这些特征与迷恋型（倾注型）依恋模式相对应，进一步证实了恐惧型依恋属于矛盾型依恋框架下的一个亚型。

然而，网络上流行的依恋模式分类方式将不安全依恋分为焦虑型、回避型和恐惧型，这种分类方式虽然简单易懂，但存在明显的问题：它忽略了Mary Main发现的混乱型依恋这一重要分类。混乱型依恋包括未解决型、创伤亚型、无法分类亚型等，这些类型都与依恋相关创伤有关，需要从创伤后的应激反应、边缘型人格障碍等多个方面去理解。

依恋理论后续的发展，特别是对混乱型依恋的研究，推动了依恋-心智化理论的形成。这一理论体系在临床实践中取得了显著成果，特别是在处理边缘型人格障碍、反社会人格障碍、进食障碍、抑郁症、物质滥用等问题时，形成了系统的治疗方法。

因此，对待依恋模式的分类需要更加严谨的态度，应该基于传统的依恋理论以及后续的依恋-心智化理论，结合陌生情景实验和成人依恋访谈的结果。网络上简单化的分类方式可能会导致对依恋理论的误解，不利于深入理解这一领域的精髓。