微波炉加热食物时间表

微波炉加热食物时间表

加热微波炉食品，时间一定要把控好，不然，加热过久，会让食物变硬。那怎样把控时间，烹调出美味的食物呢？大家赶紧来看看吧。

各种食物温热时间

• 130克冷饭需要50秒
• 250克炒饭需要2分钟
• 180毫升酒需要1分钟
• 200毫升牛奶需要1分钟
• 80克烤鱼需要1分钟
• 80克汉堡包需要1分钟
• 200克蔬菜需要2分钟
• 250克炒面需要2分钟
• 150克肉需要1分钟
• 150克炸鸡需要1分20秒

各种食物烹调时间

• 1千克猪肉需要9分钟
• 1千克猪排骨需要10分钟
• 1千克猪肘子需要16分钟
• 1千克牛肉需要6.5分钟
• 1千克鸡肉需要17分钟
• 1千克鱼需要10分钟
• 1千克马铃薯需要13分钟
• 1千克菜花需要11.5分钟
• 1千克萝卜需要9分钟

各种原料解冻时间

• 200克绞肉解冻要5分钟
• 200克薄猪肉解冻要4分钟
• 250克猪排骨解冻要6分钟
• 200克牛肉块解冻要4分30秒
• 250克鸡肉片要6分30秒
• 1400克整鸡要20分钟
• 200克火腿要3分45秒
• 200克生鱼片要4分钟
• 300克鲤鱼要6分钟
• 200克大虾要3分钟
• 200克菠菜要2分30秒
• 200克花椰菜要1分40秒