感统训练项目：滑板双手撑地滑行

感统训练项目：滑板双手撑地滑行

感统训练，即感觉统合训练，是一种通过特定的活动和游戏来促进儿童大脑对感觉信息的处理能力的训练方法。它主要针对儿童的前庭觉、本体觉和触觉等感觉系统，通过系统的训练来提升孩子的平衡感、协调性和空间感知能力。滑板双手撑地滑行就是一种有效的感统训练项目，下面将详细介绍其具体操作方法和注意事项。

训练目标

• 增进平衡能力与四肢协调性，加强孩子在动态环境中的稳定性。
• 强化前庭固有感觉，提升身体的空间感知和反应能力。
• 拓展视觉空间感知，培养孩子在快速运动中的环境适应能力。

训练类别

• 前庭感觉训练
• 手眼协调训练

所需器材

• 滑板车一辆

操作方法

基础滑行训练

1. 教师或家长先将滑板车平稳地放置于地面上。
2. 让孩子俯卧在滑板车上，以腹部为支点，确保身体紧贴滑板车。
3. 孩子需保持抬头挺胸，头颈部抬高，双眼注视前方。
4. 双腿并拢且伸直抬高，确保不与地面接触。
5. 双手分别放在身体两侧，利用双掌向后撑地的力量，推动滑板车向前滑行。

进阶滑行训练

1. 当孩子熟练掌握基础滑行技巧后，可以逐步增加滑行的距离。
2. 可以设计更复杂的滑行路线，甚至加入障碍物，以提升训练的挑战性和趣味性。
3. 鼓励孩子尝试双掌向前撑地，练习倒滑技巧，距离由短到长逐渐增加。

安全须知

• 在整个训练过程中，教师或家长需密切监控孩子的状态，确保其安全。
• 防止孩子在滑行过程中撞到墙壁或从滑板车上跌落导致受伤。
• 特别注意保护孩子的手指，避免在撑地过程中被滑板车压伤。

训练时长

• 每次训练建议持续5-10分钟，具体时间可根据孩子的体能和兴趣进行调整。

滑板双手撑地滑行训练项目不仅能够有效提升孩子的平衡感和四肢协调性，还能强化其前庭感知能力。在训练过程中，务必确保孩子的安全，并根据其技能进步情况适时调整训练难度。