北大学子备考锦囊 | 张无忧：经以良方，验以实学
北大学子备考锦囊 | 张无忧：经以良方，验以实学
在埋头苦读的岁月里，你是否渴望有一盏明灯照亮前行的道路？在深夜奋战的时光中，你是否期盼有先行者指点迷津？此刻，或许你正徘徊不前，或许你已踌躇满志，但请坚信，你并不孤单。未名湖畔，博雅塔下，北大学子诚挚地献上这份“备考秘籍”，愿伴你追梦，伴你成长。心态与方法，技巧与实力，在这里，你将找到最需要的答案。
个人信息
学生姓名：张无忧
毕业中学：青岛市城阳第一高级中学
就读院系：北京大学历史学系
学弟学妹们：
其实高考备战，正如跋涉在一条通往梦想的路上，每个人都有自己的蜿蜒与平坦、崎岖与通途，你们不可能一味循着前人的足迹而找到所谓的终南捷径，但我们一路走来的经验，多多少少也能为你们抹除些许泥泞。
学习的经验
首先要提的是书写。即使在高三下学期，我的老师仍然将书写作为很重要的问题来强调，所以，无论何时开始练书写都不晚。语文英语要求字体美观，建议大家每天坚持练习五到十分钟，最好默写储备的范文和素材，这样可以收到一箭双雕的效果。理科也对卷面也有要求，虽然不苛求美观漂亮，但务求清楚明了。同学们在书写综合题时，要合理排版，控制好字体大小，最重要的是，不要有太多太大的划改，涂改痕迹很影响整体卷面。
其次是课本。同学们一定要重视课本，万万不能认为掌握好学案和教辅材料上的知识点与题目即可。我们要将课本读厚，对于理科，书上的一切概念定义、拓展知识与习题、公式定理及其推导过程，都应眼到、手到、心到。对于文科，如英语，课文便是很好的阅读材料。书上出现的好词好句好篇章、重点句法语法单词用法，若能加以研究记忆应用，对提升英语学科素养有很大帮助。再如语文，其实课本上每单元前后部分都有很多要求同学们掌握的，而老师在课上多半不会系统讲解的硬性知识，这些都需要我们自己找出、记录。
我们还要将课本读薄，抽离主干知识与重点方法，明确细节处理与易错点，关键好知识体系，将厚厚的教科书变成脑海中一目了然的思维导图。
接下来是本节重点：理科与文科的学习方法。理科看重的是逻辑思维，是根据已知的蛛丝马迹，通过层层处理抽丝剥茧的能力。这其中包括各种方法的掌握运用和灵活变通，对细节的注意与处理等等。
理科学习中，整理错题本是一个很好的方法。错题本建议使用活页本，根据知识模块分门别类。每周抽出一定时间，对这一周的错题集中整理：首先将错题的题干呈现在错题本上，然后当成新题再做一遍，做完之后还要再重温一两遍，直到对处理这道题没有问题为止。还有，每周研究一两道高考压轴题，并研透各种解法也是提升能力的好方法。
此外，理科考试时间通常都十分紧张，尤其是进入高三后很难答完题，所以，时间安排和答题策略显得尤为重要。同学们应该在高考之前的各次模拟考试中清楚自己的答题习惯，探索出适合自己的答题顺序，提前预设好考试时的各种情况及相应处理方法。
而文科方面，同学们在做文科的题时，可能有这样一种感觉：文科的题，尤其是选择题，有时全凭感觉，若真要讲解，很难讲出所以然来。但我们可以对这种感觉进行溯源与分解，我认为，它来源于做题时对文本或材料的理解和信息提取，以及根据已有理解对应设问组织答案时的思维，简而言之，要提升文科水平，便是在理解、信息提取和解题思维三方面下功夫。
提高理解能力，语文方面可以阅读名家点评的名著，英语则是扩大阅读量和单词储备，并坚持练习分析长难句。
而信息提取和思维的进步，我建议做真题。因为文科的边界性十分模糊，所以近十年各省市的真题对如今的高考都是有帮助的。做题时首先要读材料文章并进行勾画，以免受题设影响先入为主。对语文来说，读文章的第一感觉很重要，有些悬念铺垫和效果类题型答案与这第一印象有直接关系。
做选择题必须要一字一字认真读题干和选项，可以适当联系常见的考点错点，尤其是在面对两个选项游移不定的时候。而综合题，因为它有一个特性，那就是答案即解析，同学们在看到答案后就大致明白了，所以老师很难再在同学们一目了然的前提下将这道题讲出新意，这便要同学们自己研究：将答案放在一边，再次审读材料，思考材料中的每句话分别包含着哪些信息，这些信息如何归纳处理可以得出答案中的一二三条。
对于好题、新题以及自己思路有障碍或者和答案不一致的题，我认为应当建立相应的错题本。可以根据题型，也可以依然按照知识板块分类，并且进行背诵，甚至对历史政治中的论文类题型更要在本子上进行修改。
其次是文科的背诵。高中文科学习有一个特点：背了不一定能考高分，但不背一定考不出成绩。背诵应当建立在理解的基础上：语文要理解每句话的手法和句意，英语要理解句意和句法语法，史地政也要理解知识点脉络与框架结构。此外，背诵要注意适时的重复，我一般会在每晚睡前将早晨背过的内容回想一遍，也从中知道了自己哪里记忆得不够好。
然后要说语文和英语的作文。大部分高考优秀作文都不是在考场上完成的，而是考生在进考场之前就将作文的结构、语言、素材都在脑海中储备好了，这就要求同学们在平日时多练、多改、多背，针对不同题目锤炼出不同的结构，并将平时储存的素材加以应用，以使考试时能够随手拈来。并且一定要有不改到底不罢休的精神，多找老师面批面改，对于自己不确定的语言和素材，更要和老师当面探讨，以求获得更深的理解或是更好的替换品。
非学习因素
心态，在某种程度上，重要性甚至超过了所学知识。随着大家学的东西越来越多，一些科目会出现种种问题，对于这些弱科，同学们自然会想尽办法去补弱。不过，在这一过程中最忌急于求成，同学们千万不要以功利化的心态去对待学习，不然很有可能会怀疑自己的努力是否有意义，严重的甚至会选择放弃。认定一条正确的道路，便不折不挠地走下去，直到某一天你不再对其抱有任何疑虑，这时请你再回头审视，你会发现自己真正实现了蜕变。
其次，我想说一说考试。我希望同学们要重视考试这件事本身，但不要太看重成绩。考试是对学习成果的一次检验，所以每当考试来临，同学们最好能将其视为高考，认真准备。但这次检验并非完全的标准与权威，试卷可能会存在各种不严谨的地方，赋分也绝不能与实际高考等同，所以高考前的一切成绩都是假的，我们不应该对此过度执着、患得患失。
在我看来，对待考试最佳的态度就是：认真复习、夯实基础，在复习与考试中发现自己的问题并及时记录反思，找到解决问题的办法和今后的学习方向。另外，最好让自己在考前处于紧张的状态并试着调节，这样在最后的大考来临时，虽有焦虑，却不至于手足无措。
最后要强调的是运动和休息。高考比的是实力，但三年备考，拼的更是毅力、是体力。倘若身体素质不过关，在高考前紧张焦虑的心理下，身体很容易出现种种不适，而且很有可能会影响我们在高考考场上的状态。所以，我建议同学们利用好体育课、活动课和周末、假期时间，加强体育锻炼。此外，同学们也可以在晚自习的课间去操场跑一两圈，这样既锻炼身体，又清空思想、保持大脑的清明，从而提高学习效率。
另外，针对休息，我反对熬夜苦学，事实上，高中三年，我一直坚持每晚十点四十五之前睡觉，只有这样，我才能保证第二天的精力。同学们，三年备考，你们赢的底气从来就不是时间，效率，毫无疑问，更为重要。
学弟学妹们，你们多的是生力，遇见深林，可以辟成平地的。愿你们都能走下去，纵使因披荆斩棘而伤痕累累，因长途跋涉而风尘仆仆，但依然眉眼含笑、双眸有光，每一步都坚定地迈向前方。