冬季高发！尤其是孩子和老人！如何预防支原体肺炎？
冬季高发！尤其是孩子和老人！如何预防支原体肺炎？
随着冬季的到来，气温快速下降，昼夜温差进一步增大，这种气候极易引起支原体肺炎。那么，支原体肺炎有什么症状？我们应该如何防护？本文将为您详细解答。
支原体肺炎（MPP）指肺炎支原体感染引起的肺部炎症。是我国5岁及以上儿童最主要的社区获得性肺炎，也是一种常见的急性呼吸道传染病。
支原体肺炎一年四季均可发生，但以秋冬季和冬春交替季相对高发。所有人都可能会感染肺炎支原体，但以5岁以上儿童和年轻人感染发病最为常见。
肺炎支原体主要通过呼吸道传播，当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，会将含有肺炎支原体的飞沫释放到空气中，其他人吸入这些飞沫后就可能感染。此外，与感染者密切接触、接触被污染的物品都可能成为感染支原体肺炎的途径。由于肺炎支原体感染早期症状与其他呼吸道病原菌感染差别不显著，而且肺炎支原体合并其他呼吸道病原感染的情况较为常见，因此必须经过病原学检测才可确诊是不是肺炎支原体感染。
肺炎支原体感染一般病程较长，初期可能表现为轻微呼吸道症状，如咽痛、头痛、发热、咳嗽、乏力、食欲不振等，后续咳嗽逐渐加重，且以夜晚为主，可能会有黏痰。整个急性病程大约持续2～3周。在恢复阶段，病情会得到控制，但咳嗽可能会持续时间较长，有的可达1～2月左右，随着治疗和时间的推移，症状会逐渐消失。
尽管目前尚无可以预防肺炎支原体感染的疫苗，但面对支原体肺炎的威胁我们并非束手无策。通过采取一系列预防措施，可以大大降低感染的风险。
（1）保持通风
首先，保持室内空气流通是预防呼吸道疾病的关键。勤开窗换气，让新鲜空气进入室内。
（2）佩戴口罩
其次，佩戴口罩也是预防支原体肺炎的重要措施之一。在人员密集或疫情高发时期，外出时应佩戴医用口罩，以减少吸入含有病原体的飞沫的风险。
（3）养成良好生活习惯
养成良好生活习惯，合理膳食、适量运动、注意个人卫生（勤洗手、咳嗽礼仪等）等有助于降低肺炎支原体感染风险。
冬季是支原体肺炎高发期，科博士提醒大家要提高警惕，采取科学的预防措施，降低感染的风险。如若出现身体不适的状况，应当及时就医。
本文来源：云南疾控、北京大学第三医院