枸杞原浆哪些人不适合？科学饮用，健康有方

枸杞原浆哪些人不适合？科学饮用，健康有方

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在养生潮流盛行的今天，枸杞原浆作为一颗璀璨的明星，以其丰富的营养价值和显著的健康效益赢得了广大消费者的青睐。然而，正如古语所云：“物极必反，过犹不及。”枸杞原浆虽好，却并非人人皆宜。今天，我们就来揭开枸杞原浆的神秘面纱，探讨哪些人群应谨慎饮用。

一、脾胃虚弱者，慎饮为妙

首先脾胃虚弱、消化不良的人群需特别注意。枸杞原浆虽富含多种营养成分，但其较为浓稠的质地可能给本已虚弱的脾胃带来额外负担，导致腹胀、腹泻等不适。正如中医所强调的“脾胃为后天之本”，保护好脾胃，方能更好地吸收营养，切勿盲目跟风。

二、感冒发热期，暂避锋芒

感冒、发烧、身体有炎症的人群同样应暂时远离枸杞原浆。此时，身体正处于与外邪抗争的状态，过多摄入滋补品可能加重病情，不利于身体的自然恢复。正所谓“虚不受补”，适时地让身体休养生息，才是明智之举。