髌骨带的作用

髌骨带的作用

引用

39健康网

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http://gk.39.net/a/240409/g1ocgb7.html

髌骨带通过关节稳定性、肌肉协同作用、促进关节功能恢复、减轻疼痛、预防复发性损伤等功效作用来缓解症状。使用前请咨询医生或专业人士的指导。

1.关节稳定性

髌骨带通过直接固定膝关节的方式提供物理支撑，限制异常活动，从而达到稳定关节的目的。对于存在膝关节不稳定或受伤后需要恢复的患者，佩戴髌骨带可以辅助维持关节正常解剖位置，减少二次伤害风险。

2.肌肉协同作用

髌骨带能够对股四头肌和腘绳肌进行适度约束，提高其收缩效率，进而增强肌肉协同作用。当个体希望改善下肢肌肉力量时，可以通过调整髌骨带松紧度来调节股四头肌和腘绳肌的激活程度。

3.促进关节功能恢复

使用髌骨带可以限制过度运动引起的关节软组织损伤，为受损部位创造修复环境，加速愈合过程。对于因外伤导致关节功能障碍者，在医生指导下适当佩戴可辅助恢复正常活动范围及功能状态。

4.减轻疼痛

髌骨带能缓解因膝关节内压力增高而引发的不适感，因为其具有一定的压迫效果，可以降低局部压力值。对于经常出现膝盖酸痛症状的人群而言，在长时间站立或者走路时佩戴髌骨带有助于缓解上述不适现象。

5.预防复发性损伤

髌骨带能够提供额外支持以防止髌骨移位或脱臼，减少重复性损伤的风险。对于曾经发生过髌骨骨折、韧带撕裂等伤病史的个体来说，在参加高强度运动如跑步或跳跃前佩戴髌骨带是一个明智的选择。

需要注意的是，长期佩戴髌骨带可能导致肌肉萎缩和关节僵硬，因此建议在专业人士指导下合理使用。另外，患有严重关节炎或其他相关疾病的患者应谨慎考虑是否适合使用髌骨带来缓解症状。

本文原文来自39健康网