打破谣言：长期耳鸣≠耳聋：探索耳鸣的奥秘与应对之道
打破谣言：长期耳鸣≠耳聋：探索耳鸣的奥秘与应对之道
耳鸣是许多人面临的困扰，网络上流传的“长期耳鸣必然引发耳聋”更是让患者忧心忡忡。那么，长期耳鸣真的会导致耳聋吗？耳鸣又是如何产生的？面对耳鸣，我们又该如何应对？成都市第二人民医院耳鼻咽喉头颈外科的资深专家杜镐医生将为我们一一解答。
耳鸣是如何产生的？
耳鸣的产生主要是由于听觉中枢系统的异常补偿和重塑有关，当出现听力下降是，听觉信号输入减少，会诱发或加重这一过程，产生耳鸣。耳鸣耳聋有关联，但是长期耳鸣不一定导致耳聋，长期耳聋有可能引起耳鸣。
出现了听力下降怎么办？
如果出现了不可逆的听力下降，应尽早干预，如佩戴助听器，以补偿听力并预防耳鸣的发生。
对于听力损失伴耳鸣的患者，助听器不仅能帮助改善听力，还能显著改善甚至消除耳鸣。
突然出现耳鸣怎么办呢？
首先检查听力，看看是否有突发性耳聋。如果存在突发性耳聋，就按突聋治疗；没有明显的听力下降但是耳鸣很明显，可以酌情药物治疗。
具体可根据医生的建议，使用糖皮质激素、改善内耳微循环药物、营养神经等。
药物治疗耳鸣不缓解怎么办？
首先对于长期存在的耳鸣，如果不对工作生活造成明显影响，其实可以不予特殊处理，没有必要使用各种食物、药物或耳鸣“偏方”。
对于存在时间较长，给工作生活造成明显影响的耳鸣，医生不建议热衷于食物药物治疗，除非在专科医生指导下使用针对焦虑、抑郁、睡眠障碍等精神症状的药物。可以在耳鼻咽喉科医师、听力师、心理医生等专业人员的帮助下采取综合治疗手段：
咨询及患者教育
帮助患者认识耳鸣，改变对耳鸣的错误观念和负面情绪。通过心理咨询、教育讲座等方式，让患者了解耳鸣的产生机制、治疗方法等，减少对耳鸣的恐惧和焦虑，提高对耳鸣的耐受能力。声治疗
通过使用耳鸣掩蔽器或入耳式耳机等播放舒缓的音乐、自然声音、个性化定制声音等，使患者对耳鸣的感知逐渐适应，减弱患者对耳鸣的察觉及感受，减轻耳鸣对患者的困扰。行为认知治疗
根据人的认知过程，通过思维或信念认知和行为来改变患者的不合理认知，从而达到消除或矫正不良行为的心理治疗方法。其他
对于存在听力损失的耳鸣患者，首要的工作是补偿听力，佩戴助听器也是声治疗的重要手段之一。对于听力损失特别严重的耳鸣患者，人工耳蜗植入则是十分理想的干预手段，不仅能重建听力，根据研究，对耳鸣的缓解也有疗效。
耳鸣可能给您的日常生活带来不便，但并不必然导致耳聋。事实上许多耳鸣患者经过适当的治疗和管理，都能够有效控制症状，甚至与之和谐共存。我们鼓励您保持积极乐观的态度，不要对耳鸣的症状过于紧张。