中风病人功能锻炼指南：从早期介入到综合康复

中风病人功能锻炼指南：从早期介入到综合康复

中风后的功能锻炼是患者康复过程中的重要环节，合理的锻炼方案可以帮助患者恢复运动能力和提高生活质量。南京脑科医院神经外科的罗正祥主任医师就中风病人如何进行功能锻炼给出了专业建议。

早期介入

功能锻炼应尽可能早地开始。研究表明，越早的康复训练可以带来更好的恢复效果。一般建议在患者生命体征稳定后即可开始轻度的活动。

个性化方案

根据患者的具体情况，制定个性化的康复计划。例如，对于偏瘫患者，应重点加强患侧肢体的锻炼。每位患者的病情不同，因此需要由专业医师或康复治疗师评估并设计适合的锻炼方案。

循序渐进

锻炼强度和难度应逐步增加，避免过度疲劳或损伤。开始时可进行简单的关节活动度练习，然后逐渐增加力量训练、平衡训练和耐力训练等。

多样化训练

包括被动运动、主动运动及抗阻运动。被动运动可以帮助维持关节活动度，主动运动有助于肌肉力量的恢复，而抗阻运动则能增强肌肉耐力。

综合康复

结合物理治疗、作业治疗和言语治疗等多种康复手段，以促进全面康复。物理治疗主要改善身体机能，作业治疗则帮助恢复日常生活能力，言语治疗针对语言障碍。

心理支持

中风后患者常面临心理问题，如抑郁和焦虑。在进行身体功能锻炼的同时，心理健康也需得到关注和支持。

通过科学合理的功能锻炼，可以有效改善中风患者的运动功能和生活自理能力。在整个过程中，应该保持与医疗专业人员的密切沟通，及时调整康复计划。