小米粥怎么熬才好喝？只要记住这几点，软糯香浓米油厚，超好喝

小米粥怎么熬才好喝？只要记住这几点，软糯香浓米油厚，超好喝

引用

网易

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https://www.163.com/dy/article/IV8HTNQH0522R6KC.html

小米粥是一种营养丰富、易于消化的食物，它具有养胃、安神、止渴等多种功效。在熬制小米粥时，如果掌握了一些技巧，就能够使小米粥更加香浓可口，营养价值更高。接下来，让我们一起来看看如何熬制出美味的小米粥吧！

首先，我们要选择优质的小米。优质的小米颗粒饱满、干净、有光泽，如果小米的颜色比较暗淡、不均匀，可能说明小米的品质不够好。在购买小米时，可以先闻一闻小米的味道，如果有清香味，则说明小米比较新鲜。

选择好小米后，我们需要进行浸泡。将小米放入清水中浸泡30分钟左右，这样可以使小米吸收足够的水分，变得更加软糯。在浸泡时，可以加入少许食盐和食用油，这样能够使小米粥更加香浓可口。

接下来是熬制小米粥的关键步骤。在锅中加入适量的清水，将浸泡好的小米放入锅中，用大火烧开后转小火慢慢熬制。在熬制过程中，要不断搅拌锅底，避免小米粘锅底。搅拌时最好朝一个方向搅拌，这样能够使小米粥更加细腻。

为了增加小米粥的口感和营养价值，我们可以在熬制时加入一些其他的食材。比如可以加入红枣、百合、枸杞等食材来增加口感和营养价值。

最后，在小米粥熬制好后，我们要及时盛出，避免长时间放置影响口感和营养价值。盛出的小米粥可以加入适量的白糖或蜂蜜调味，也可以加入一些水果块或坚果碎来增加口感和营养价值。

总之，想要熬制出美味的小米粥并不难，只要掌握好以上技巧就可以轻松实现。现在就来试试吧！