薰衣草精油用什么基础油稀释 薰衣草精油的稀释比例和方法

薰衣草精油用什么基础油稀释 薰衣草精油的稀释比例和方法

薰衣草精油以其独特的香气和多种护肤功效而广受欢迎。然而，直接使用精油可能会对皮肤造成刺激，因此需要使用基础油进行稀释。本文将详细介绍薰衣草精油的基础油选择、稀释比例和具体方法，帮助你安全有效地使用薰衣草精油。

薰衣草精油用什么基础油稀释

基础油有的叫基底油，是用来稀释单方精油的优良植物油，基础油必须是100％纯正、未经提炼，由冷冻压榨法而得的天然植物种子油，只有这种植物油才拥有高渗透力，容易被人体有机体所吸收。

适合稀释薰衣草精油的基础油一般有：葡萄籽油、荷荷巴油、小麦胚芽油、甜杏仁油等。有的也可用食用橄榄油做底油（橄榄油肯定没有前面几种基础油的渗透力好），如果把薰衣草精油加入基础油稀释后就可以全脸用了，但这种用来按摩效果最好。

薰衣草精油的稀释比例和方法

（一）薰衣草精油的稀释比例

1. 护肤品

• 在10g爽肤水/乳液/面霜中，滴入1滴薰衣草精油。
• 在1次用量的面膜中，滴入1滴薰衣草精油。

2. 基础油

• 面部按摩：在10ml的基础油中，滴入2~3滴薰衣草精油。
• 身体按摩：在10ml的基础油中，滴入5~6滴薰衣草精油。

3. 吸入

• 在接近沸腾的一脸盆的水中，加入5~6滴薰衣草精油。

4. 冷/热敷

• 敷身体时，在200ml冷/热水中，滴入5滴薰衣草精油。
• 敷面部时，在200ml冷/热水中，滴入1滴薰衣草精油。

（二）薰衣草精油的稀释方法

1. 和护肤品稀释

• 取10g左右爽肤水/乳液/面霜，滴入薰衣草精油，用干净的搅拌勺搅拌均匀，然后用一个密封性好的瓶子装起来，需要时取用即可。

2. 和基础油稀释

• 在稀释时，最好准备量杯、滴管，如果精油本身带滴管则不需准备滴管，这样稀释得更加精确，效果更好。
• 先用量杯取10ml的基础油，然后滴入薰衣草精油，也可以根据自己的需要加入更多的基础油。
• 双手握住瓶子，用手的温度帮助两种精油快速混合均匀。
• 等精油颜色基本均匀后，用一个密封性好的瓶子装起来，需要时取用即可。