伴侣饮食习惯不同怎么办？教你取得平衡：从尊重彼此喜好开始做起

伴侣饮食习惯不同怎么办？教你取得平衡：从尊重彼此喜好开始做起

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网易

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https://m.163.com/dy/article/JMF4DMF80553XLZG.html

饮食习惯差异是许多伴侣都会遇到的问题。从分开用餐到互相尊重，本文为你提供四个实用的解决方案，帮助你和伴侣在饮食上找到平衡。

「吃」这件看似简单日常的事，却成为许多伴侣冲突的来源，怎么会呢？当单身时准备食物，只要考虑自己就好，但两个人在一起时，可能就要彼此商量配合另一半口味，更极端者有荤素差异、牛猪不吃等特殊饮食习惯，若无事先商量或未考量另一半，至于该如何取得平衡？除了委屈、勉强自己配合，不然就是要求对方让步外，或许还有更好的做法。

必要时分开吃

双薪家庭免不了外食，不然就是假日或是晚上下班才有时间一同在家用餐，然而或许作息不同、工作时间不同以及临时状况等无法配合一起用餐时间，对于饮食习惯差异极大的两人而言，未尝不是一件好事。

尊重彼此的喜好

一个人用餐跟两个人用餐都会受到原生家庭的影响，单单一道菜，不同人煮口味就有可能不一致，更何况是饮食习惯的不同。不要批评、互享尊重，这才是彼此沟通很好的桥梁。

共同改善饮食方式

两个人对食物的喜好、口味均为长期养成，难以短时间内改变，但有些饮食习惯或方式的确会对健康造成不良影响，减少热量的摄取、营养均衡少挑食、进食太快或太慢等都是很好的切入点，时间一久两人会慢慢磨合，找到最适合彼此的饮食方式。

互相分享才能开心用餐

婚前婚后不同的其实不只柴米油盐，从家庭摆设到生活习惯，都需要两人互相配合、理解以及包容，以成为关系更紧密的家人，只要敞开心胸与愿意沟通，相信很多事都能克服，「吃」是很开心的一件事，与另一半一同「吃」更是开心又美好的一件事。