给宝宝断奶的最佳时间点
给宝宝断奶的最佳时间点
母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，能满足0-6个月婴儿生长发育所需要的全部营养。母乳中除了营养素外，还有抗体、母乳低聚糖等各种免疫保护因子，具有任何其他乳制品都无法替代的优势。因此，国家一直推广和提倡在婴儿6个月以内进行纯母乳喂养。
但是很多宝妈会有疑虑：母乳有这么多好处，那需要母乳喂养到宝宝多大呢？什么时候可以给宝宝断奶呢？
宝宝断奶的时间，目前我们国家提倡如果宝妈的身体允许，可以母乳到两岁左右。但需要强调的是，无论是否母乳喂养，宝宝六个月以后必须添加辅食。因为此时的母乳已经不能完全满足宝宝的营养需求，必须通过按时按量的添加辅食，从食物中摄取不同的营养成分，保证宝宝的生长发育需求。
但事实上，能坚持母乳喂养到2岁的宝妈并不多，不少宝妈因为以下几点原因不能再坚持母乳喂养，不得不引导宝宝断奶：
- 宝妈的身体状况不允许继续母乳喂养，比如生病、身体状况较差、精力不足等。
- 宝宝只吃母乳，对辅食完全没有兴趣，导致营养不良或生长发育迟缓。
- 宝宝过于依赖母乳，遇到任何事情都选择吃母乳解决，可能对宝宝的性格养成产生负面影响。
- 宝妈的工作和母乳喂养相冲突，不得不提前断奶。
假如碰到上述这些情况：又该如何给宝宝断奶？最佳的断奶时间点又是什么时候呢？
断奶一般要选择宝宝状态好的时候，如果宝宝正在生病，或者精神食欲都不好，那么就需要暂缓时间。
季节方面一般选择春、秋季断奶，因为夏季气温较高，容易加重宝宝因断奶引起的食欲不振；而冬季天气寒冷，宝宝可能因为断奶导致晚上睡眠不安，容易感冒。而春季和秋季气候宜人，蔬菜水果种类丰富，宝宝比较容易适应。
断奶的方式最好采取逐渐断奶，可以先减少夜间的喂奶次数，夜间喂奶次数减少了以后，再逐渐减少白天的喂奶次数。
但需要强调的是，断奶后，宝宝仍需乳制品提供营养。对仍处于辅食添加阶段的宝宝，不管是否断了母乳，每天都需要保证600-800ml的奶量，以满足宝宝生长发育所需。1岁以内的宝宝断奶后，应以配方奶粉作为替代，1岁以上宝宝可以考虑鲜牛奶。
但添加配方奶之前，宝妈要先确定宝宝是否牛奶蛋白过敏，如果过敏，可以适当的延长母乳喂养时间，或者先使用水解蛋白奶粉，再逐渐过渡到普通配方奶粉。
综上所述，如果宝妈乳汁充足、时间充裕，那么完全可以坚持母乳喂养到宝宝2岁自然离乳。但如果条件所限，那就需要有计划的逐步断奶，但需要注意的是，不要使用极端方式断母乳，比如在乳房上涂辣椒水、黄连水等，以免给宝宝造成心理创伤。
本文原文来自徐汇健康