力量与技巧的结合，“地面角力”这样斗！

力量与技巧的结合，“地面角力”这样斗！

第十二届全国少数民族传统体育运动会将于2024年11月22日至30日在海南三亚举行，云南将组织参加运动会全部18个竞赛项目和7个表演项目。

为讲述好凝聚着中华民族历史文化记忆的体育故事，展现好云南围绕“紧扣主线、美美与共、安全有序、力创佳绩”总目标，奋楫争先、以体促融的风采，云南网、云南铸牢中华民族共同体意识融媒体中心以手绘图文形式，联合推出“民族体育‘嗨’起来”系列专栏，弘扬各民族共同参与、共同传承、共同发展的民族体育精神，构筑中华民族共有精神家园。

提到角力运动
你或许会想到摔跤、柔道等
在我国传统民族体育项目中
也有一项与之相似却又独具特色的运动
押加

押加比赛。（图源：第十二届全国少数民族传统体育运动会官网）

押加
又称“大象拔河”
是我国一项历史悠久的
民族传统地面角力运动
它源于古代的生产生活实践
是人们在劳作之余
为了锻炼身体、增进友谊
而逐渐发展形成的一种竞技活动

押加比赛现场
人声鼎沸、气氛热烈
选手们将一条长绸布带做成的圆环
分别套于颈部（带子从两腿间通过）
四肢着地并背向对方
向自己的前进方向用力
以一方将置于两者之间的
坠条拉过决胜线为胜利

第十一届全国少数民族传统体育运动会押加比赛。（民族画报资料）

押加的竞赛规则和技巧性要求极高
比赛过程中
选手们需要灵活运用力量与技巧
在保持自身稳定的同时
寻找机会突破对方防线
不仅需要具备爆发力和持久的耐力
还要有敏锐的洞察力和灵活的应变能力

押加比赛。新华社记者 晋美多吉 摄

押加比赛的规则、场地设备较为简单
使得这项活动拥有广泛的群众基础
是一项易于开展的民族传统体育项目

押加
不仅是一项竞技运动
更是一种文化传承和民族团结的象征
在押加比赛中
选手们不仅展示了力量和技巧
更展现了各民族之间的友谊和团结

▪1999年，第六届全国少数民族传统体育运动会将押加列为正式竞赛项目。