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居住距水 330 码内,或能抵御精神衰退

创作时间:
作者:
@小白创作中心

居住距水 330 码内,或能抵御精神衰退

引用
网易
1.
https://m.163.com/dy/article/JJ0NI7HH05564Q5Q.html

据新研究,晚年居住在水边或许是健康快乐生活的秘诀。

科学家发现,在英国,居住在海边、湖边或河边——也就是所谓的“蓝色空间”——的中老年人,出现与年龄相关的智力下降的可能性较小。据发表于《生态毒理学与环境安全》杂志的研究报告,通过对记忆和反应时间的测试衡量,他们认知能力下降的风险降低了13.2%。

该研究背后的神经学专家宣称,大片水域周边的潮湿空气或许能限制空气污染,而此前空气污染与年龄相关的智力下降存在关联。研究人员补充道,海浪拍打的声音和流水的声响及景象或许也是降低居民压力水平、有助于改善其情绪的一个重要因素。

随后,把来自规模庞大的英国生物银行数据库中35669名男性和女性的测试结果,与他们的家庭住址以及距离湖泊、河流或大海的远近进行匹配。对每个地址的空气污染暴露状况进行了计算。研究人员还将一系列因素纳入考虑范围,从年龄、教育程度、体重,到饮食、血压和饮酒习惯。

令人惊讶的发现表明,家周围的蓝色空间越多,精神衰退程度就越低。

当空气污染程度严重时,这种影响更为显著。当空气中的颗粒物水平最高时,家300米范围内蓝色空间增加10%,在认知测试中的表现就会提高26.2%。

所有研究人员都来自中国福建医科大学,他们表示,与蓝色空间相关的空气污染的减少,可能至少是得出这些发现的部分原因。福建医科大学的杨凯泰是该研究的合著者之一。

“尽管蓝色空间不能直接消除空气污染物,但潮湿的空气和相邻的湿地的存在可以降低空气污染物的水平。”这位研究人员称,这些发现或许对于规划者和政策制定者创建未来的健康城市具有重要意义。“在高水平空气污染物存在的情况下,蓝色空间对认知功能发挥了保护作用。”他说。“换句话说,蓝色空间或许能够减轻空气污染给认知功能带来的有害影响,”“这些发现或许对政策的制定以及健康城市的发展具有重要意义。它们强调了在规划和设计蓝色空间时将空气污染纳入考虑的重要性,从而最大限度地发挥与之相关的公共健康益处。”

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