人参、黄芪补身竟飆血壓！高血壓能藥補？醫：3種常見中藥當心補錯

人参、黄芪补身竟飆血壓！高血壓能藥補？醫：3種常見中藥當心補錯

冷冷的冬天，来一碗人参鸡或黄芪枸杞汤，既温暖又滋补！人参滋补生血，黄芪补气增强体力，都是民众常用的食疗药材。但据统计，四分之一的国人都有高血压，因此在使用这些补药前，最好先咨询专家，以免产生副作用。

尽管很多中药属于“药食同源”，已经在民众的日常生活中被当作一般食材，但高血压患者使用中药时务必特别注意。中医师黄献铭特别提醒，以下三种常见中药材需要谨慎使用：人参、黄芪、龟鹿二仙胶。

人参：大补元气适合体虚者

人参是常见的滋补药，适合体质虚弱的人。但黄献铭提醒，人参尤其是红参，以国人的饮食习惯来说，食用后体质容易上火，血壓也会受到影响。

那么，市面上的人参鸡汤，高血压患者可以喝吗？黄献铭表示，尽管人参可能造成血压升高，但民众并不需要对市售的人参药膳忌口，适量饮用问题不大。因为人参是昂贵的药材，市面上的人参鸡汤中，药材含量通常不高，适量饮用无伤大雅。

黄芪：补气药材使血压居高不下

其次是黄芪，许多人认为它是养生的补气药材，甚至把它当作一般食材食用。但事实上黄芪是补气药，高血压患者一旦误用，很可能导致血压居高不下。

龟鹿二仙胶：过度滋补助长血压升

第三种是老年人常用的龟鹿二仙胶。黄献铭表示，许多人认为年纪大了，需要补骨质、改善骨质疏松，因而食用龟鹿二仙胶，结果却导致血压降不下来，甚至眼压升高。

黄献铭指出，这是因为龟鹿二仙胶中含有龟板胶、鹿角胶、人参、枸杞等滋补药材，一旦误用，很可能助长血压升高，导致降压药需要加重剂量。

黄献铭表示，有些补药，高血压患者并非完全不能服用，但一定要在中医师的指导下使用。如果家中长辈对于使用中药有疑虑，建议先咨询中医师再使用，会更安全；也能在专业评估和指导下，适度使用一些补药来改善体质。