食管裂孔疝患者的饮食指南：医生的专业建议

食管裂孔疝患者的饮食指南：医生的专业建议

食管裂孔疝是一种常见的消化系统疾病，主要表现为胃部内容物反流到食管，引起烧心、反酸等症状。合理的饮食管理对于缓解症状和控制病情具有重要作用。东南大学附属中大医院胸外科副主任医师何伟就食管裂孔疝患者的饮食问题给出了专业建议。

低脂肪饮食

低脂肪食品如白肉（如鸡肉、鱼肉）和豆制品。蔬菜、水果中选择低脂肪种类，如胡萝卜、苹果、梨。

易消化食物

食用含纤维丰富但容易消化的谷物，如燕麦、大米。熟透且不含籽的水果，如香蕉、桃子。经过充分煮熟的蔬菜，如西兰花、胡萝卜。

低酸性食物

避免高酸性的柑橘类水果，选择低酸性水果如甜瓜、无籽葡萄。酸奶（非全脂）可以帮助部分患者缓解症状，但也需注意个体差异。

小餐多餐

每次进食量不宜过多，每天可安排5-6次小餐，避免暴饮暴食。进食后避免立即平躺，可稍微直立或坐位休息30分钟。

其他注意事项

调理饮食时，应根据实际情况调整，避免食用刺激胃酸分泌的食物，如咖啡、巧克力、辛辣食品，以及碳酸饮料。保持饮食清淡，定期监测病情变化。如果症状持续加重，需及时就医。

本文内容来自东南大学附属中大医院胸外科副主任医师何伟的专业解答。