王嘉尔自曝抑郁症：阳光开朗的人为何也会中招？

王嘉尔自曝抑郁症：阳光开朗的人为何也会中招？

引用

腾讯

1.

https://new.qq.com/rain/a/20241029A035AQ00

近日，知名歌手王嘉尔在接受采访时自曝患有抑郁症，引发广泛关注。王嘉尔表示自己近两年一直处于非常抑郁的状态，过去十年几乎每天都在工作，睡眠严重不足。

社交媒体截图

在浙江省立同德医院（浙江省精神卫生中心），类似王嘉尔这样的患者并不少见。例如，17岁的李同学一直给人留下快乐、自信的印象，但在一次考试失利后，他的抑郁情绪终于爆发。经过一个月的综合治疗，包括药物治疗、心理疗法和家庭支持，李同学逐渐恢复了对生活的信心。

37岁的郑先生也是典型的"阳光型抑郁症"患者。他工作出色、家庭美满，但最终还是向家人坦白了自己的困境。经过一个月的住院治疗，郑先生的情绪明显好转，重新回归了正常的工作和生活。

针对"阳光型抑郁症"，浙江省立同德医院精神卫生科专家给出了以下建议：

1. 当发现自己心情低落，抑郁情绪通过自我调节无法缓解时，应及时寻求专业心理医生的评估。

2. 抑郁症是一种可以通过多种方法治疗的疾病，包括心理治疗、药物治疗、物理治疗等，这些治疗方法都是安全的。

3. 不要害怕药物治疗，新型抗抑郁药副作用小，不会产生依赖。

4. 当内心有强烈的自伤观念时，可以考虑住院治疗，以确保安全。

5. 出现抑郁心境时，不要一个人硬扛，应及时告诉家人或寻求专业帮助。