入秋了，鼻腔干燥、轻咳、喉咙干，这个方子帮你应对秋天的凉燥！

入秋了，鼻腔干燥、轻咳、喉咙干，这个方子帮你应对秋天的凉燥！

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入秋之际，不少人会感到鼻腔干燥、轻咳、喉咙干涩等不适症状。这些症状与秋季气候特点密切相关，从中医角度分析，可以通过调理来缓解。

入秋了，最近总觉得鼻子干干的不舒服。
夏天天气热，人体会通过发汗来保持体温的恒定，那么到秋天的时候天凉了，身体特别灵敏，身体里边的系统马上就告诉你，不需要往外发汗了，要往回收敛。
所以天气一凉，身体气机就往回收了，这时候体表没有汗，那么相应的很多有粘膜的部分也变得干燥起来，就会觉得体表有些干燥。

病有六邪，风、寒、暑、湿、燥、火。
干即为燥，“燥为阳邪，燥性干涩，易伤津液”，可导致机体津液受损。
口腔干干的，鼻子里干干的，皮肤也觉得干，这就是津液受损了。
再加上季节变换，最易外感。
在这会，假如说你觉得怕冷、鼻塞、嗓子不舒服，那不妨先用个轻宣凉燥的小方子。