强直性脊柱炎患者的禁忌

强直性脊柱炎患者的禁忌

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骨盆区域。为了帮助患者更好地管理病情，江苏省中西医结合医院风湿免疫科的杨宁主任医师详细介绍了强直性脊柱炎患者需要注意的多个方面。

避免长时间静止

保持适度的活动量非常重要。长时间坐着或躺着会加剧僵硬和疼痛，因此应定期活动四肢和脊柱，进行适当的伸展和运动。

控制体重

超重会增加脊柱和关节的负担。保持健康的体重，通过合理饮食和锻炼来管理体重，有助于减轻症状。

注意姿势

不良的坐姿或站姿可能导致病情加重，需要养成良好的姿势习惯，如坐时保持背部挺直，站立时均匀分配体重。

避免高冲击运动

虽然运动对缓解症状有益，但高冲击和高强度的运动如跑步、跳跃可能对脊柱造成损伤，因此建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。

戒烟

吸烟会增加炎症反应，并可能加重疾病的进展，还会降低肺功能，对于强直性脊柱炎患者尤其不利。

限制酒精摄入

过量饮酒可能影响药物疗效，并增加骨质疏松的风险，应适度或完全停止饮酒。

注意药物使用

在使用任何药物前，应咨询专业医生，因为某些药物可能会对症状产生不利影响。

遵循这些建议有助于控制强直性脊柱炎的病情并改善生活质量。合理的生活方式和治疗方案对于疾病的管理至关重要。

本文原文来自 pingguolv.com