坐火车进藏,有氧气可以放心上车吗？
坐火车进藏,有氧气可以放心上车吗？
坐火车进藏，有氧气可以放心上车吗？
大家梦想中的西藏往往是高原草原、雪山神秘、晴空万里和清晨首尾相接的日出。但是对于西藏进入的方式，相信很多人都存在疑虑，特别是航班容易受季节、天气等因素影响，火车则有高反、氧气等问题，缺氧导致的头晕、呼吸困难会让身体很难适应。因此，有不少游客会犹豫该如何进藏，这时候大家就会问：
进藏火车有氧气吗？
答案是有。火车进藏是通往西藏的重要交通方式之一，考虑到火车里面的缺氧和高反等问题，铁路部门利用技术手段安装了氧气设备。
具体来说，当你坐着从上海、北京等往西开的火车，经过6000公里后，终于到达西宁站时，就会发生一幕：列车中会出现喷淋式换氧器，因为离海拔3680米的拉萨还有一段距离，只给列车增加氧气是远远不够的，为了避免高原病，需要从此时起，让列车进入氧气豪华列车。不用担心，在这个状态下坐着，会让你的身体慢慢适应高海拔，在没有高反和氧气告急的情况下，途中的五彩缤纷的沿途风景将令你流连。
那么有了氧气，我们就可以放心上车了吗？
答案也是肯定的。在这里，我们需要注意几个问题。
首先，在进藏之前，我们需要提前做好身体的检查和适应训练。因为加氧只是缓解不适的手段，对于不适合山区的人群，是不能够带来太大作用的。同时，过度依赖氧气也是不好的，身体无法自我适应，容易丧失锻炼适应的机会，可能会增加后续的依赖感。
其次，在进藏途中，我们需要定期测量血氧和血压值，以统计我们的身体作出反应。如果在进入高原前是良好的体质，那么在适应期间氧气设备的使用是必要的，但在适应完毕后，可以采取逐步减少的方法降低氧气的含量。
并且，我们还可以采取一些身体保健的方法，比如，提前减少体力消耗，少吃油腻的食物，在车上或者旅途中，应当保证足够的睡眠和休息时间，散步、深呼吸和饮用茶水等习惯都能够帮助适应高海拔。
虽说进藏之路不是一件容易的事情，但是只要我们做好充分的准备，适当的依靠专业设备和正确的适应方法，慢慢的就能够适应并享受这段美好的经历。
总之，坐火车进藏是一个非常棒的选择，作为“世界屋脊”的西藏不断吸引着旅行者探险、游荡，并带来了独特的文化体验。因此，只要你做好充分的准备和安全保障，勇敢启程，开启心灵所向，旅行人生的一个旅程主人公，相信你会给自己留下美好的回忆。
坐火车进藏，有氧气可以放心上车吗？