怎样知道自己是胃热还是胃寒

怎样知道自己是胃热还是胃寒

胃热和胃寒是常见的消化系统问题，很多人可能分不清两者区别。江苏省人民医院中医科副主任医师吕涛对此进行了专业解答，通过对比症状表现，帮助大家更好地了解自己的身体状况。

胃热的症状

• 舌苔厚黄：舌苔颜色偏黄且较厚。
• 口渴喜冷饮：常感到口干、口渴，喜欢喝凉饮料。
• 胃部灼热感：经常感到胃部有灼热感或烧心的感觉。
• 大便干燥：常有大便干结的情况，甚至便秘。
• 口臭明显：明显感觉口中有异味。

胃寒的症状

• 舌苔薄白：舌苔颜色偏白且较薄，有时带有水湿感。
• 口不渴或喜热饮：通常不怎么感到口渴，或即使口渴也倾向于喝热饮。
• 胃部冷痛：经常感到胃部冷痛或碰冷食物后胃痛加重。
• 大便稀溏：大便多为稀软，有时会出现腹泻的现象。
• 四肢怕冷：常感到手脚发冷，尤其在冬天更加明显。

了解自己的身体状态，及时调整饮食和生活习惯是保持健康的重要部分。如果有上述症状且持续时间较长，建议寻求专业医生的诊断与治疗。

本文原文来自评谷乐