苹果手机夜间模式在哪里设置

苹果手机夜间模式在哪里设置

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网易

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https://www.163.com/dy/article/JQOOMDUP0516UGI2.html

本文介绍如何在iPhone 15的iOS 17.3.1系统中开启和设置夜间模式。夜间模式通过调整屏幕色温，减少蓝光对眼睛的刺激，有助于改善睡眠质量。

什么是苹果手机夜间模式

苹果手机的夜间模式（Night Shift）是一项旨在减少蓝光对眼睛刺激的功能，通过调整屏幕色温为更暖、更黄的色调，帮助用户在夜间使用设备时减轻眼睛疲劳，从而改善睡眠质量。该功能首次在iOS 9.3中推出，后来成为苹果系统的一项标准功能。用户可以通过“设置”应用中的“显示与亮度”选项开启夜间模式，并可进一步调整色温和设置自动开启时间。此外，夜间模式不仅适用于普通用户，还被应用于夜间拍摄模式，使照片在光线较暗的环境下更加清晰。

苹果手机夜间模式在哪里设置

1. 打开苹果手机后，向下拖动屏幕。
2. 进入到控制中心页面，找到“太阳图标”。
3. 长按太阳图标，进入到亮度页面，点击“深色模式”。

苹果手机夜间模式设置注意事项

1. 个性化设置：

• 进入“夜览”设置，可调整屏幕色温（从“较暖”到“较冷”），并设置自动开启和关闭的时间段。
• 自动模式可根据设备的时间和地理位置自动切换夜间模式。

2. 注意事项：

• 夜间模式会减少屏幕蓝光辐射，保护眼睛健康，但需注意避免在暗光环境下自动开启。
• 在相机设置中，可关闭夜间模式以避免影响夜景拍摄。
• 若使用Face ID或Touch ID，需确保在控制中心启用相关功能。