量身体尺寸怎么量

量身体尺寸怎么量

引用

新浪网

1.

https://m.edu.iask.sina.com.cn/jy/2wtfk00l6Jp.html

人体尺寸测量是一项基本技能，在服装定制、健身塑形、医疗检查等领域都有广泛的应用。本文将详细介绍12个主要身体部位的测量方法，帮助读者准确掌握测量技巧。

准备工具

• 一把皮尺或软尺
• 最好能找到第二个人帮忙测量，以提高准确性

测量步骤

1. 肩宽

• 身体站直，手臂自然下垂
• 用软尺贴身测量双肩顶点间的距离

2. 胸围

• 身体站直
• 将软尺经过胸部最高点水平测量一圈

3. 下胸围

• 身体站直
• 将软尺绕胸部最底部一圈

4. 腰围

• 肚脐上2cm
• 将软尺贴身测量一圈

5. 下腰围

• 平时系腰带位置
• 将软尺贴身测量一圈

6. 臀围

• 双腿靠拢站直
• 将软尺经臀部最高点水平测量一圈

7. 领围

• 低头时摸到颈后最突出点
• 将软尺经过该点及喉结下方测量一圈

8. 臂围

• 上臂自然下垂
• 将软尺绕上臂最粗处一圈

9. 臂长

• 身体站直，手臂自然下垂
• 测量肩顶点到手腕的长度

10. 腿外长度

• 身体站直，与肚脐水平找到盆骨点
• 自盆骨点沿大腿外侧量至外脚踝处

11. 大腿围

• 将软尺贴身绕大腿最粗处一圈

12. 小腿围

• 将软尺贴身绕小腿最粗处一圈