拔牙必看！这些细节决定你的恢复速度
拔牙必看！这些细节决定你的恢复速度
牙周病发展至晚期、阻生智齿、牙齿外伤导致牙体严重缺损……
日常生活中，由于各种无奈的原因，我们不得不选择将牙齿拔除。
但是很多人在拔牙后，看着牙床上那个深深的牙洞，心中不禁产生疑惑：这牙洞能自己长好吗？多久能愈合？又需要注意些什么呢？
牙洞多久能够愈合？
牙齿拔除后，牙龈上会留下一个牙洞，即“牙槽窝”，牙槽窝的愈合是一个复杂且有序的生理过程，根据牙齿情况和身体素质不同，恢复的时间也有所不同。
拔牙后的15-30分钟
创口处血液会凝固形成血凝块，覆盖在牙槽窝上，能够保护创口，防止细菌侵袭感染。
拔牙后，医生一般会让患者咬着棉花球30至40分钟，可以压迫牙槽窝内断裂的毛细血管，促进血小板聚集和血管收缩，加速形成血凝块。
拔牙后24小时内
麻醉消退后可能出现疼痛，24小时内牙龈肿胀达到高峰。
此时牙槽内部依然处于脆弱的阶段，因此切记不可刷牙、漱口，这些行为容易导致血凝块脱落，引发牙槽二次出血的状况。
拔牙后3-7天
牙龈表面逐渐被新生上皮覆盖，血凝块转化为纤维组织。
肿胀和疼痛明显减轻，创口边缘愈合。
之后的1-3个月
牙槽骨会持续改建，不断有新的骨质生成，填充拔牙留下的空隙，牙洞逐渐长平。3个月后骨密度初步恢复，6个月后完全重塑，牙龈形态趋于稳定，可能会遗留轻微凹陷。
拔牙后要注意什么？
1、保护血凝块
拔牙后咬住棉花球30至40分钟，不要吐血水，24小时内不要刷牙、漱口，避免血凝块脱落。
2、避免辛辣刺激性食物
拔牙后 2 小时可进食，尽量选择温凉、软糯的食物，避免过热、过硬及辛辣刺激性食物，防止刺激创口。
3、保持口腔清洁
良好的口腔卫生可以防止拔牙创口的感染，帮助创口更好地愈合。在拔牙后24小时之后就可以正常清洁口腔内的其他牙齿了。
4、不吸烟、不饮酒
吸烟和饮酒都会延缓愈合过程，因此，在拔牙后的2周内尽量避免吸烟和饮酒。
5、如遇异常情况及时就医
如果拔牙后出现出血不止、疼痛加剧、发热等异常情况，一定要及时就医，让医生进行专业处理。