拔牙后忌口那些食物？让你吃得放心又安心

拔牙后忌口那些食物？让你吃得放心又安心

拔牙后，为了让伤口快速愈合，避免感染，应注意忌口以下食物：

刺激性食物

• 辣椒、花椒、芥末等辛辣食物
• 柠檬、醋、酸梅汤等酸性食物
• 火锅、油炸食品等热性食物

这些食物会刺激伤口，引起疼痛和不适。

硬质食物

• 瓜子、杏仁、核桃等坚果
• 棒棒糖、太妃糖等硬糖
• 牛排、猪肉干等坚硬的肉类

硬质食物可能刺破伤口，导致感染或血凝块脱落。

粘性食物

• 粽子、年糕、粘米饭等糯米制品
• 软糖、口香糖等糖果

粘性食物容易粘附在伤口上，滋生细菌。

酸性食物

• 橙子、柚子、柠檬等柑橘类水果
• 酸奶、乳酸菌饮料等酸奶类饮品

酸性食物会腐蚀伤口，延缓愈合。

其他需要避免的食物

• 酒精：酒精会扩张血管，加重出血
• 吸烟：尼古丁会收缩血管，影响伤口愈合
• 含咖啡因饮料：咖啡因会刺激神经，加重疼痛

建议食用食物

• 粥、面条、嫩豆腐、鸡蛋羹等软质食物
• 豆制品、鱼肉、鸡肉等富含蛋白的食物
• 苹果、香蕉、草莓等新鲜水果
• 菠菜、西兰花、胡萝卜等蔬菜

注意事项

• 拔牙后2-3天内避免食用过硬、过烫、过冷的食物。
• 忌口时间因人而异，一般为1-2周。
• 如有任何不适，请及时就医。