脚掌脚后跟疼怎么回事

脚掌脚后跟疼怎么回事

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39健康网

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脚掌和脚后跟疼痛可能是由多种疾病引起的，包括足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、类风湿关节炎和痛风等。了解这些疾病的成因和治疗方法，有助于及时缓解症状并预防病情进一步发展。

足底筋膜炎

足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤而引起的炎症。这会导致足底疼痛，尤其是在早晨起床时。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解足底筋膜炎的症状，例如使用泡沫轴进行肌肉放松练习。

跟腱炎

跟腱炎通常是因为跟腱承受了过多的压力或受到了反复的微小创伤，导致其发生炎症反应。这种炎症可能导致脚后跟处出现持续性疼痛。非甾体抗炎药可用于减轻跟腱炎患者的疼痛和肿胀，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

跟骨骨刺

当身体试图适应异常的骨骼形态时，可能会形成骨刺以增加支撑力。这些骨刺可能会刺激周围的软组织，引起脚后跟疼痛。对于轻度至中度的跟骨骨刺患者，可尝试穿戴鞋垫或定制鞋底来减少压力，必要时也可以遵医嘱服用美洛昔康分散片、塞来昔布胶囊等药物止痛。

类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，可累及全身大小关节，表现为关节红肿热痛、功能障碍，若病变发生在足部关节，则可能出现脚后跟疼痛的情况。患者可在医生指导下口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物延缓病情进展，保护关节功能，改善预后。

痛风

痛风是由嘌呤代谢紊乱所致高尿酸血症所引起的一组异质性疾病，如果尿酸结晶沉积于足跟处，会引起局部炎症反应，从而导致疼痛。痛风急性发作期患者可以在医生指导下服用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物控制症状。

建议定期进行足部保健，包括适当的运动和穿着合适的鞋子，有助于预防相关疾病的发生。如有不适，应及时就医并接受专业评估和治疗。

本文原文来自39健康网