医师警告：流感可能引发重症！中西医结合防治指南

医师警告：流感可能引发重症！中西医结合防治指南

流感虽是常见疾病，但若不及时处理，也可能引发严重并发症。本文从医生的角度出发，结合中西医观点，为大家提供全面的流感防治指南。

流感重症预警

近期某位名人因流感过世的消息，让许多人对流感的严重性有了更深的体悟。其实，每年的流感季节都有不少重症个案，甚至发生致命并发症。如何有效预防流感，并在感染后及时处置，是值得深入探讨的议题。

需要特别警觉的症狀

以下情况请务必提高警觉，必要时尽快就医：

1. 异常倦怠、酸痛，全身无力

• 若出现明显倦怠、肌肉酸痛，忽冷忽热，甚至虚弱到无法下床，可能代表病毒正在迅速繁殖。
• 若白天睡眠超过6小时仍未改善，应尽速前往急诊。

2. 严重喉咙灼热疼痛、吞咽困难

• 若喉咙剧烈疼痛，吞咽困难，甚至有灼热感，中医认为这是热毒蕴结咽喉，可服用板蓝根、金银花、连翘等清热解毒的中药。
• 若服药2天内症状未明显改善，建议尽快至医院检查，以免延误治疗。

3. 高烧持续39°C以上，伴随嗜睡

• 若发烧超过39°C，且白天睡眠时间超过4小时，应特别注意感染状况。
• 3个月以下婴儿发烧，务必立即就医。
• 若已服用退烧药，仍发烧超过24小时，应进一步检查。

4. 咳嗽加重，出现喘促、呼吸困难

• 若咳嗽后迅速喘促、呼吸困难，甚至活动力明显下降，应尽快就医。
• 若仍有良好活动力，仅痰多或鼻塞，可先服用川贝枇杷膏帮助排痰，并适当吸鼻涕观察状况。

就医建议

若上述症状有恶化趋势，应尽快就医。可至耳鼻喉科、内科、感染科或儿科进行评估，必要时安排抽血检查。急診虽处理急重症，但人多时并不一定比较快，若情况允许，门诊可能是更合适的选择。

中医辅助疗法：茶饮与穴道按摩

除了西醫治療，中醫也提供許多方式來減輕流感不適，幫助身體恢復。

流感缓解茶饮

1. 薑棗茶（適合初期風寒型流感）

• 材料：生薑 3 片、紅棗 5 顆、桂枝 5 克
• 作法：加水 500ml 煮 10 分鐘，熱飲可暖身祛寒。

2. 金銀花薄荷茶（適合喉嚨痛、發熱者）

• 材料：金銀花 6 克、薄荷 3 克、甘草 2 片
• 作法：熱水沖泡 10 分鐘，代茶飲可清熱解毒。

3. 川貝梨汤（适合咳嗽痰多者）

• 材料：川贝 5 克、雪梨 1 顆、冰糖适量
• 作法：水煮 15 分钟，喝汤吃梨，可润肺化痰。

舒缓流感不适的穴位按摩

1. 风池穴（后颈部两侧凹陷处）

• 功效：疏风解表，减少头痛、发烧不适。
• 按摩法：用拇指按压 1 分钟，适度放松。

2. 合谷穴（手背虎口处）

• 功效：缓解喉咙痛、发热、头痛。
• 按摩法：轻揉 1 分钟，可促进身体调节。

3. 太渊穴（手腕横纹处，靠近拇指）

• 功效：调理肺气，减少咳嗽、喘促。
• 按摩法：每天按压 1 分钟，帮助肺部排痰。

结语

流感虽然是常见的季节性疾病，但仍有可能引发严重并发症。除了接种疫苗、保持警觉、及早就医外，也可以通过中医的茶饮与穴位按摩来辅助缓解不适。希望大家能在流感季节保持健康，度过寒冷的季节！