心脏病专家指出心脏病发作的主要诱因

心脏病专家指出心脏病发作的主要诱因

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心脏病是全球范围内的主要健康问题之一。近日，欧洲医学中心（EMC）心脏病专家兼心脏病学和血管内诊断及治疗方法住院部主任Evgenia Anikyeva在接受俄罗斯媒体采访时表示，持续的压力会增加心脏病发作的风险。本文将为您详细介绍心脏病发作的主要诱因及其预防方法。

这位心脏病专家解释说，一些增加心脏病发作风险的因素（例如遗传、年龄和性别）是无法改变的。 她指出：“50岁以下，急性心肌梗塞多发于男性。对于女性来说，随着更年期的到来，患这种疾病的风险也会增加。”

同时，也有一些可以影响的原因。因此，根据这位医学专家的说法，坏习惯和体重过重会增加心脏病发作的风险。

心脏病专家叶夫根尼娅·阿尼基耶娃说：“酒精，尤其是大剂量的酒精，对心脏和血管有很强的毒性作用，吸烟者患心肌梗塞的风险比没有这种坏习惯的人高一倍，死亡率高50%。”

这位心脏病专家还敦促人们监测胆固醇水平，因为根据研究，胆固醇水平增加百分之一，患心肌梗塞的风险就会增加百分之三。医生的另一个建议是一定要学会如何摆脱压力。她解释说：“压力会导致血压升高，最终引发心脏病。体力活动、呼吸练习和冥想将对此有所帮助。”

此外，某些疾病会增加心脏病发作的风险，例如贫血、缺氧、炎症和感染、发烧、代谢或内分泌紊乱、慢性肾病、肝病和抑郁症。

早些时候，心脏病专家纳塔利娅·佐洛塔列娃（Natalia Zolotareva）警告说，睡眠不足会带来潜在的后果。据她说，睡眠不足会增加患动脉粥样硬化的风险。

本文原文来自白罗斯理想社