风门穴的准确位置图_按风门穴的作用与好处

风门穴的准确位置图_按风门穴的作用与好处

风门穴是中医穴位中的一个重要穴位，位于背部，从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，以第二胸椎棘突下，旁开1.5寸（或左右各2厘米左右之处）。

风门穴的解析

• 归经：膀胱经
• 取穴方法：风门穴位于背部，从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，以第二胸椎棘突下，旁开1.5寸（或左右各2厘米左右之处）。
• 功能作用：运化膀胱经气血上达头部
• 气血特征：气血物质为湿热的风气
• 运行规律：吸热后循膀胱经上行，且为风行之状

主治病症

• 伤风
• 咳嗽
• 发热头痛
• 项强
• 胸背痛
• 感冒
• 颈椎痛
• 肩膀酸痛等

人体穴位配伍

• 配合肺俞穴、大椎穴治咳嗽、气喘
• 配合谷穴治伤风咳嗽

治法

• 寒则补而灸之
• 热则泻之

生理解剖

• 有斜方肌，菱形肌，上后锯肌，深层为最肌
• 有第二肋间动、静脉后支
• 布有二、三胸神经后支的皮支，深层为第三胸神经后支外侧支

精确定位

风门穴在脊柱区，第2胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

取穴窍门

低头屈劲，颈背交界处椎骨高突向下推2个椎体。下缘旁开2横指处，即是风门穴。

按摩方法

经常按摩风门穴可以改善颈肩血液循环、预防感冒、缓解咳喘。按摩风门穴时举手抬肘，用中指指腹按穴位，每次左右揉1-3分钟。

小贴士

在现代疾病中，各种过敏性疾病日益增多，如慢性湿疹、支气管哮喘、过敏性鼻炎、皮肤瘙痒等，中医认为这些都是风邪所致，宜取风门穴，有抗过敏、止痒的治疗作用。