怎么做好妆前保养？4大步骤让肌肤充满光泽又持久

怎么做好妆前保养？4大步骤让肌肤充满光泽又持久

想要妆容持久不脱妆？妆前保养是关键！本文将为你详细介绍妆前保养的重要性、与日常保养的区别、具体的4步妆前保养步骤以及需要注意的误区，帮助你打造完美妆容。

为什么做好妆前保养很重要？4大好处说明

妆前保养其最主要目底在於让底妆服贴，不易有卡粉或浮粉的状况产生，另一個则是可以减少彩妆用品直接接触肌肤，减少肌肤的负担，所以即使日常保养有做充足，妆前保养也是不能漏掉的一环喔！

下面跟大家聊聊做好妆前保养的好处有哪些：

1. 底妆服贴：
   做好妆前保养，可以使肌肤达到水润的状态，避免上妆后干燥、起干皮。

2. 妆效持久：
   肌肤若打好妆前保养的基础，变能使妆容贴合肌肤，不易脱妆，呈现完美妆感。

3. 肌肤防护：
   妆前保养能够减少彩妆用品对肌肤的刺激，避免导致皮肤过敏或泛红。

4. 肤况稳定：
   肌肤会因为我们的饮食或睡眠而影响肤况，若做好妆前保养，可以降低肌肤油水分布不均的状况，保持肌肤的稳定性及湿润，让后续上妆更顺畅。

日常保养 vs 妆前保养：依据保养重点调整使用产品

日常保养：调理肌肤、重点保养、维持肌肤状态

平常早晚我们所做的日常保养，主要是调理肌肤的状态及油水平衡，毕竟我们常会因为饮食、生活作息影响皮膚状况。另一点，若想要加强美白、减缓肌肤老化，也是日常不能忽略的保养，建议可以於睡前进行。简单来说，日常保养是用來修復或维持肌肤的良好状态，随时保持滋润、有弹性及光亮。

妆前保养：补水及锁水、维持完美妆效

主要在於肌肤补水及锁水，让后续完妆不会有卡粉、浮粉等状态。另外一点便是防晒，妆前保养除了保湿外，只要外出，不管是晴天还是阴天，都建议要擦防晒，避免受到紫外线的伤害。

两者的保养皆以保湿为基准出发，日常保养除了化妆水以外，需要再多一道精华液加强补水的程序，才能让肌肤有一定的吸收量，而妆前保养则以简单为主，让肌肤维持刚好的保水度即可。

透过以上表格，相信大家可以更容易看出妆前保养及日常保养的差別，不管是哪一种，最重要的是要让肌肤随时呈现保濕状态喔！

妆前保养4步骤

妆前保养第一步：清洁肌肤

为了能让妆容可以完整的服贴肌肤，保持脸部的清洁非常重要，毕竟经过一夜睡眠，脸部容易有出油或皮屑的产生。建议使用温和的洗面乳，先轻轻用清水把脸拍湿，再挤出适量的洗面乳，用指腹在脸上轻轻的用画圈的方式，由下到上轻抹5-6秒，最后再搭配清水冲掉即可！

妆前保养第二步：使用化妆水、精华液

化妆水可以讓肌肤維持濕潤，並幫助後續精华液吸收。可以用化妆棉沾溼充分化妆水，轻拍在脸上。并建议依照自己的肤质挑选适合的化妆水与精华液，以下简单跟大家说明详细步骤：

• 干性肌族群：
  因为肌肤缺水，容易有干燥、脱皮等现象，建议选择含有滋润保湿或有油性成分的化妆水、精华液，像是玻尿酸、甘油等，帮助肌肤形成一道保护层，避免水分流失。

• 油性肌族群：
  因为肌肤容易出油，故需要注意油水平衡，建议选择清爽或含有控油成分的产品，像是芦荟、绿茶等，避免油脂过度分泌。

• 混合肌族群：
  因为脸部干燥和容易出油的地方不一样，建议可以分区选择不同成效的化妆水，像是T字部位，可以使用清爽型产品，而容易干燥的两颊，则可以使用滋润保湿型的化妆水。

倘若想要一罐就解决的话，优先选择清爽的化妆水，剩余要加强的部位再利用其他保养品分區加强。

妆前保养第三步：利用乳液/乳霜锁水

乳液/乳霜主要协助肌肤锁住水分，并保持滋润、弹性的状态。建议以指腹轻轻按摩脸部，让皮肤慢慢吸收进去。倘若担心过於滋润导致上妆不易或容易出油，建议可以选择质地清爽、油脂含量不多的乳液/乳霜。

妆前保养第四步：擦上足量防晒

防晒主要帮助肌肤对抗紫外线的伤害，市面上也有包含防晒系数的妆前乳，两者主要差在防晒产品著重紫外线的保护力、抵禦肌肤老化；妆前乳可以幫助後續的底妝產品更加服貼，或是有润色、遮瑕、控油等不同效果。

如果只选择一种妆前产品，我们建议优先选择防晒产品胜过于妆前产品。

另外擦完防晒先别急着上妆，待15分钟后吸收、成膜，再接续自己习惯的化妆步骤会更好。

避免无效保养：小心这些妆前保养误区

明明做好了妆前保养，却发现还是有产生浮粉或脱妆的现象，那有可能你踩到妆前保养的误区，才会导致妆容无法服贴、持妆效果不长。为了避免无效保养，以下为大家整理了4大最常犯的保养误区：

误区1：过度清洁

若过度清洁（像是去角质、使用强效洗面乳等），皮肤表层容易变脆弱，造成肌肤敏感、耐受力下降。建议使用温和的洗面乳，简单帮脸上的脏污清除即可。

误区2：使用过多保湿产品

妆前保养的目的主要是维持油水平衡，但若为了保湿而把所有的保养产品全部涂抹在脸上，便会导致肌肤承受太多的负担，不仅无法好好吸收水分，还可能导致油水分布不均，影响后续上妆的过程。建议使用化妆水和质地轻盈的乳液锁水即可。

化妆水的使用量可以分成手和搭配化妆棉两种，如果是手的话，大概倒出10元硬币大小就好；化妆棉则是以整张湿润不滴出水的状况最佳。

误区3：没有等待保养品吸收

每道妆前保养程序之间的等待时间都不一样，我们可以藉由轻拍脸部加强保养品的吸收成效，如果已经半干或没有明显的水滴，就可以接着下一道保养品。如果在妆前保养中发现脸上开始搓出屑屑，通常是因為保养品成分含有高分子胶（如胶原蛋白、玻尿酸），这时候建议拉长等待时间，确保脸部完全干燥后再进行下一個步骤，或是调整妆前保养的产品。

误区4：避免厚擦保养品

只要是进行保养或化妆，都建议少量多次，而非一次涂抹厚厚一层，以避免保养品、化妆品无法涂抹均匀，影响妆效。

不管是妆前保养还是日常保养，维持肌肤水润、光滑才是做肌肤保养的基础之道，千万不要因为一時偷懒而忽略了保养的重要性。