环境污染危害有哪些？该如何防范？
环境污染危害有哪些？该如何防范？
环境污染是当今世界面临的重大挑战之一，它不仅影响着自然生态系统的平衡，更直接威胁到人类的健康和生活质量。从呼吸的空气到饮用的水，从居住的环境到日常的生活方式，环境污染无处不在，其危害不容忽视。本文将为您详细解析各类环境污染对人体健康的潜在威胁，并提供切实可行的防范措施，帮助您在日常生活中有效应对环境健康风险。
大气污染对健康的危害
大气污染直接或间接地影响人体健康，引起感官和生理机能的不适反应，产生亚临床的和病理的改变，出现临床体征或存在潜在的遗传效应，发生急、慢性中毒或死亡等。
大气污染对健康的影响，取决于大气中有害物质的种类、性质、浓度和持续时间，也取决于人体的敏感性。例如飘尘对人体的危害作用就取决于飘尘的粒径、硬度、溶解度和化学成分以及吸附在尘粒表面上的各种有害气体和微生物等。有害气体在化学性质、毒性和水溶性等方面的差异，也会造成危害程度的差异。
大气中化学污染物的浓度一般比较低，对人体主要产生慢性毒作用。直接刺激呼吸道的有害化学物质被吸入后，会引起支气管反射性收缩、痉挛、咳嗽、喷嚏和气道阻力增加。
在毒物的慢性作用下，呼吸道的抵抗力会逐渐减弱，诱发慢性呼吸道疾病，严重的还可引起肺水肿和肺心性疾病。据流行病学调查资料，城市大气污染是慢性支气管炎、肺气肿和支气管哮喘等疾病的直接原因或诱因。大气污染严重的地区，呼吸道疾病总死亡率和发病率都高于轻污染区。慢性支气管炎症状随大气污染程度的增高而加重。
水污染对健康的危害
日趋加剧的水污染，已对人类的生存安全构成重大威胁，成为人类健康、经济和社会可持续发展的重大障碍。据世界权威机构调查，在发展中国家，各类疾病有8%是因为饮用了不卫生的水而传播的，每年因饮用不卫生水至少造成全球2000万人死亡，因此，水污染被称作"世界头号杀手"。
水体污染影响工业生产、增大设备腐蚀、影响产品质量，甚至使生产不能进行下去。水的污染，又影响人民生活，破坏生态，直接危害人的健康，损害很大。
危害人的健康
水污染后，通过饮水或食物链，污染物进入人体，使人急性或慢性中毒。砷、铬、铵类、苯并芘等，还可诱发癌症。被寄生虫、病毒或其它致病菌污染的水，会引起多种传染病和寄生虫病。
重金属污染的水，对人的健康均有危害。
被镉污染的水、食物，人饮食后，会造成肾、骨骼病变，摄入硫酸镉20毫克，就会造成死亡。
铅造成的中毒，引起贫血，神经错乱。六价铬有很大毒性，引起皮肤溃疡，还有致癌作用。
饮用含砷的水，会发生急性或慢性中毒。砷使许多酶受到抑制或失去活性，造成机体代谢障碍，皮肤角质化，引发皮肤癌。
有机磷农药会造成神经中毒，有机氯农药会在脂肪中蓄积，对人和动物的内分泌、免疫功能、生殖机能均造成危害。
稠环芳烃多数具有致癌作用。
氰化物也是剧毒物质，进入血液后，与细胞的色素氧化酶结合，使呼吸中断，造成呼吸衰竭窒息死亡。
我们知道，世界上80%的疾病与水有关。伤寒、霍乱、胃肠炎、痢疾、传染性肝类是人类五大疾病，均由水的不洁引起。
对工农业生产的危害
水质污染后，工业用水必须投入更多的处理费用，造成资源、能源的浪费，食品工业用水要求更为严格，水质不合格，会使生产停顿。这也是工业企业效益不高，质量不好的因素。农业使用污水，使作物减产，品质降低，甚至使人畜受害，大片农田遭受污染，降低土壤质量。
海洋污染的后果也十分严重，如石油污染，造成海鸟和海洋生物死亡。
水的富营养化的危害
在正常情况下，氧在水中有一定溶解度。溶解氧不仅是水生生物得以生存的条件，而且氧参加水中的各种氧化-还原反应，促进污染物转化降解，是天然水体具有自净能力的重要原因。
含有大量氮、磷、钾的生活污水的排放，大量有机物在水中降解放出营养元素，促进水中藻类丛生，植物疯长，使水体通气不良，溶解氧下降，甚至出现无氧层。以致使水生植物大量死亡，水面发黑，水体发臭形成“死湖”、“死河”、“死海”，进而变成沼泽。
这种现象称为水的富营养化。富营养化的水臭味大、颜色深、细菌多，这种水的水质差，不能直接利用，水中鱼大量死亡。
噪声污染对健康的危害
噪声对人的危害是多方面的：
损伤听力。长期在强噪声中工作，听力就会下降，甚至造成噪声性耳聋。
干扰睡眠。当人的睡眠受到噪声的干扰时，就不能消除疲劳、恢复体力。
诱发多种疾病。噪声会使人处在紧张状态，致使心率加快、血压升高，甚至诱发胃肠溃疡和内分泌系统功能紊乱等疾病。
影响心理健康。噪声会使人心情烦躁，不能集中精力学习和工作，并且容易引发工伤和交通事故。
固体废弃物污染对健康的危害
固体废弃物就是一般所说的垃圾，是人类新陈代谢排泄物和消费品消费后的废弃物品。目前城市居民的生活垃圾、商业垃圾、市政维护和管理中产生的垃圾，以及工业生产排出的固体废弃物，数量急剧增加，成分日益复杂。
世界各国的垃圾以高于其经济增长速度2～3倍的平均速度增长。垃圾若不及时清除，必然污染空气，对土壤、水体都会造成严重污染。从而导致蚊蝇孳生、细菌繁殖，使疾病迅速传播，危害人体健康。
我们应该如何防范环境健康风险？
- 践行公民生态环境行为规范，减少污染产生
- 不焚烧垃圾、秸秆，少烧散煤，少燃放烟花爆竹，少用含磷洗涤剂，科学合理使用化肥农药，避免噪声扰民；
- 节约资源能源，合理控制室内空调温度，夏季不低于26℃，冬季不高于20℃；
- 及时关闭电器电源、拔下空闲电器的电源插头，多走楼梯少乘电梯，人走关灯；
- 选购节水龙头、节水马桶、节水洗衣机等节水产品；
- 按需点餐，餐后打包；
- 绿色办公，节约用纸。
- 选择低碳出行，践行绿色消费。
家庭用车应优先选择新能源汽车或节能型汽车。尽量减少使用私家车，优先步行、骑行或公共交通出行，多使用共享交通工具等绿色低碳出行方式。
优先采用可重复使用、易回收利用的包装物，购物时使用环保购物袋，减少使用塑料购物袋等一次性塑料制品，提倡回收塑料瓶等行为。
- 正确分类投放垃圾
按照当地要求分类投放垃圾，不乱扔、乱放，为创造整洁优美、卫生有序的环境，促进资源节约、循环利用贡献一份自己的力量。
- 保护野生动植物，革除交易、滥食野生动物陋习
爱护山水林田湖草生态系统，不破坏野生动植物栖息地，不随意进入自然保护区，不在自然保护区内进行砍伐、放牧、狩猎、捕捞、采药、开垦、烧荒、开矿、采石、挖沙等违法活动。
- 做好个人防护
根据环境空气质量信息和个人、居家情况，采取有效防护措施。
重污染天气对所有人群都有健康危害，儿童、孕妇、老人及患有呼吸系统疾病和心血管疾病的人群是重点人群，要特别注意加强个人健康防护，应尽量待在室内，避免户外锻炼或减少出行；外出时可佩戴具有防护功能的口罩；外出回来要及时清洗面部、鼻腔及裸露的皮肤等。