骑手（外卖员）与快递员薪资对比揭秘

骑手（外卖员）与快递员薪资对比揭秘

随着外卖和快递行业的快速发展，外卖员和快递员这两个职业群体的收入状况一直备受关注。本文将从多个维度对这两个群体的薪资进行深入对比分析，帮助读者全面了解他们的收入水平、工作特点以及行业现状。

一、薪资水平大比拼

（一）平均薪资数据解析

依据中国新就业形态研究中心发布的《2023 中国蓝领群体就业研究报告》，2023 年外卖员的平均月薪为 6803 元，在蓝领职位中位居第三；快递员的平均月薪为 5834 元，排名第七。从时薪来看，外卖员在午、晚高峰时段接单量集中，平均时薪能达到 25-40 元；快递员工作时间相对固定且长，平均时薪约 15-25 元。整体而言，外卖员平均薪资水平略高于快递员，但这只是宏观数据，实际收入受众多因素左右，个体差异较大。

美团平台数据显示，2024 年第三季度，在北上广深等一线城市，高频骑手（当月接单在 22 天及以上、日均接单时长在 6 小时及以上）月均收入为 7629 - 10865 元；在三四五线城市，高频骑手月均收入为 5720 - 7803 元。

京东物流，根其2023年财报，其参与仓储管理、分拣、打包、运输、配送及客服等运营员工的薪酬福利开支在553亿元。而其总运营人数在436208人，粗略平均下来人均年薪在12.7万元左右。2022年京东物流运营员工个人的薪酬福利平均超过12万元。现在无论是直营模式还是加盟模式，全国范围内来看，单一业务的快递员平均月工资大概在6000元到8000元的区间。”

上海快递员、外卖骑手等群体的调研显示，快递员的平均薪资在6000元到7000元之间，而外卖员月薪则在7000元到8000元之间。

（二）地域差异下的薪资分化

在一线城市如北京、上海、深圳，外卖员月收入普遍在 8000-15000 元。以北京为例，繁华商圈、办公区订单密集，经验丰富的外卖员月入过万并不稀奇；而快递员受电商业务拉动，加上派件难度与成本因素，收入也颇为可观，月均 7000-12000 元，在核心商圈、大型物流枢纽附近工作的快递员收入更高。

二线城市如成都、杭州、武汉，外卖员月薪大致在 6000-10000 元，午晚餐高峰时段单量充足，夜间单量也在逐步增长；快递员月收入 5000-8000 元居多，城市发展催生的寄收件需求，为快递员收入提供一定支撑，若能拓展电商客户资源，收入上限也能突破万元。

三线及以下城市，外卖员平均月入 4000-7000 元，订单量相对少、客单价低，不过生活成本也低；快递员月收入 3000-6000 元，派件费标准低、收件业务少，在一些县城、乡镇，快递员还身兼多职，如负责包裹分拣、仓库管理等，收入才稍有提升。

二、薪资结构起底

（一）外卖员的收入构成

外卖员的薪资通常由底薪、提成、补贴、奖金等多个部分组成。提成是收入的关键部分，与订单数量紧密挂钩，每单提成大概在 4-10 元。

补贴涵盖了多个方面，例如恶劣天气补贴，在暴雨、暴雪、酷暑等极端天气下，平台会给予每单 2-5 元的额外补贴；夜间配送补贴针对晚上 10 点至次日凌晨时段的订单，每单补贴 1-3 元不等；远距离配送补贴则根据配送距离而定，超出一定范围，每单会有额外 1-5 元的收入。这些补贴旨在应对特殊工作场景，激励外卖员在艰苦条件下坚守岗位。

奖金方面，月全勤奖较为常见；冲单奖依据每月送单量阶梯式发放，送单量达到 800 单、1000 单等不同档次，刺激外卖员不断提升配送效率。

（二）快递员的薪资拆解

快递员的薪资主要由底薪、派件费、收件提成、补贴等构成。底薪通常在 1500-3000 元，会结合当地劳动力市场、快递公司规模以及工作经验来确定，为快递员日常开销兜底。

派件费是快递员收入的大头，每件派件费在 0.8-2 元波动，依据快递品牌、区域竞争程度、派送难度调整。在业务量庞大的繁华地段，日均派件量可达 200-300 件；而在三四线城市或偏远地区，可能日均仅 50-100 件，派件费收入差距明显。

收件提成取决于揽收快递数量与寄件费用，一般按寄件金额的 10%-30% 提取。

补贴包含燃油补贴，针对使用摩托车、三轮车派送的快递员，每月 300-500 元；加班补贴用于应对 “双十一”“618” 等快递旺季，按小时或工作量额外付费；部分公司还有工龄补贴，工作满一年每月补贴 100-200 元。

三、工作时长与强度探究

（一）外卖员的忙碌日程

外卖员的工作时间呈现出明显的弹性特征，以适应一日三餐的用餐高峰以及夜宵时段的订单需求。

据相关调查数据显示，专职外卖员平均每天工作时长在 8-12 小时。以美团专送为例，部分站点要求骑手早上 9 点半到岗，晚上 9 点下班，中间包含吃饭、休息时间；兼职外卖员相对灵活，每日工作 5-8 小时居多，他们利用闲暇时间抢单配送，多集中在晚餐高峰及夜宵时段，填补市场需求缺口。

从收入与工作时长关联角度看，专职外卖员若想月入过万，在一线城市平均每天需工作 12 小时以上，二三线城市也得保证 10 小时左右；例如，在上海繁华商圈的专职外卖员小李，为冲单奖每天工作近 14 小时，月收入可达 13000 元；而兼职外卖员小王每晚工作 5 小时，月收入约 4000 元。

（二）快递员的日常作息

快递员的工作时间具有明显的季节性波动。在电商大促旺季，如 “双十一”“618” 期间，包裹量呈爆发式增长，快递员凌晨 4-5 点就得前往分拣中心分拣货物，早上 7 点开始派件，一直忙碌到晚上 9-10 点，甚至更晚，日均工作时长可达 14-16 小时。

淡季时，日均工作 9-10 小时，主要进行日常派件、收件以及客户维护工作。如在三四线城市非促销时段，快递员小张每天工作约 9 小时，派件量 100-150 件，收件量 20-30 件，工作强度大幅降低。

相较于外卖员，快递员工作时间更为固定，集中在白天时段，受用餐高峰影响小。这是由快递业务流程决定的，包裹需在白天完成分拣、运输、派送，以保障物流时效；而外卖即时配送特性，决定其工作高峰与用餐时间紧密契合，且夜宵时段也有需求，工作时间跨度更大、更分散。

四、行业从业人数与市场现状洞察

据相关统计数据显示，截至 2023 年，我国外卖员从业人数已突破 1000 万，美团平台 2023 年有单骑手数量达 745 万，饿了么平台 2023 年活跃骑手超过 400 万人。但目前市场趋于饱和，竞争激烈，收入增长空间有限。

快递员方面，截至 2023 年从业人数接近 600 万，同样处于增长态势。随着行业价格战等因素影响，快递员收入有下降趋势，部分地区出现降派费情况，导致岗位吸引力有所下降，但因其就业门槛相对较低，仍有一定数量的人选择进入该行业。

五、总结

通过对骑手（外卖员）与快递员薪资多方面的深入对比揭秘，我们清晰地看到两个群体各自的工作特点与收入状况。薪资结构上，外卖员底薪加提成、补贴、奖金多元构成，快递员靠底薪、派件费、收件提成与补贴立足，二者皆为多劳多得模式。薪资水平总体外卖员略高，但地域、经验、业务能力等因素会使个体收入千差万别。工作时长方面，外卖员弹性大、跨度长以贴合用餐高峰，快递员有明显淡旺季，旺季超长待机，淡季相对规律。工作强度都不轻松，外卖员争分夺秒对抗时效、天气、交通与客户投诉压力；快递员则在搬运、路线规划、收件拓展中消耗体力精力。