麦冬泡水喝，对身体有3个好处，但5个禁忌需牢记

麦冬泡水喝，对身体有3个好处，但5个禁忌需牢记

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麦冬，又称“麦门冬”或“沿阶草”，是一种常见的中药材。它不仅具有护阶的作用，更在养生保健方面有着显著的功效。本文将详细介绍麦冬泡水的三个主要好处以及使用时需要注意的五个禁忌，帮助读者更好地了解和使用这一传统药材。

麦冬的功效主治

麦冬主要的入药部位是它的干燥块根，中医认为其性微寒、味微苦、甘，有养阴生津和润肺清心的功效，临床上可以用于治疗肺燥干咳或心烦失眠以及内热消渴等症状。《神农本草经》记载：

主心腹结气，伤中伤饱，胃络脉绝，羸瘦短气。

用麦冬泡水喝，对身体有3个好处

麦冬在日常生活中，吃法也是比较多的，可以用来泡水、煲汤等等，其中泡水是简单而有些的方式之一，常喝麦冬水，对于身体有如下3个方面的作用：

1. 提高机体免疫力

药理研究显示，麦冬具体促进细胞免疫功能的作用，可以增强吞噬细胞的活性，更进一步的抵抗外来病毒的入侵。所以经常和麦冬水，对于身体的适应能力还有免疫能力都能够获得很好的提高。

2. 养阴润肺

麦冬是滋阴类的中草药，日常生活中出现因熬夜或是其他原因所致的口干舌燥、干咳以及心悸失眠等燥热症状，用麦冬泡水喝，可以起到一定的缓解作用。

3. 保护心血管

药理研究还表明，麦冬具有扩张血管和抵抗心律失常的作用，同时可提高细胞的抗缺氧能力，因而能更好的稳定血糖水平，具有预防心脑血管疾病方面的作用。

喝麦冬水，5个禁忌要牢记

麦冬功效虽好，日常服用的时候还是要多加的注意相关的事项的，以免对身体造成不良的影响，下面是5个禁忌，日常应牢记：

1. 服用麦冬水的时候应该注意适量，不可过量，因为过量可导致脾胃虚寒，每次服用的时候应在30g以内，一天可分多次服用。
2. 由于麦冬性微寒，所以，气弱胃寒的患者不适宜服用麦冬，容易加重胃寒症状。
3. 麦冬也会发生过敏的情况，患者容易表现为恶心、呕吐、心慌、烦躁、全身红斑等，所以，过敏体质的人应慎用。
4. 小孩、孕妇、月经期女性服用时应经过医师的许可，切忌乱服用。
5. 患有麻疹有出现咳嗽的情况，这种症状也不适合服用麦冬泡水。

麦冬泡水喝的搭配方法

1. 麦冬加乌梅：乌梅有收敛生津的作用，搭配麦冬可以对虚热烦渴症状起到更好的效果。
2. 麦冬加沙参：沙参清热养阴，润肺止咳，搭配麦冬对于咽喉肿痛以及干咳少痰有不错的效果。