李大妈教你家庭急救，关键时刻救命！

李大妈教你家庭急救，关键时刻救命！

李大妈是一位普通的家庭主妇，平时喜欢在家照顾孙子。一天，她正在厨房忙碌，突然听到客厅传来孙子的哭声。她赶紧跑过去，发现孙子不小心将热水瓶打翻，烫伤了手臂。李大妈没有慌乱，她迅速用冷水冲洗孙子的烫伤部位，然后用干净的毛巾包住伤口，送往医院。由于处理及时，孙子的伤势得到了有效控制，没有留下任何后遗症。

这个故事告诉我们，家庭急救知识在关键时刻可以救命。无论是心肺复苏、止血还是处理烧伤，掌握这些基本技能都能让我们在面对紧急情况时从容应对。下面，让我们一起来学习几种常见的家庭急救方法。

心肺复苏术（CPR）是一种在紧急情况下恢复心跳和呼吸的重要急救技术。根据美国心脏协会的建议，实施CPR时应遵循C-A-B的顺序，即按压（Compression）、气道（Airway）和呼吸（Breathing）。

1. 按压（Compression）：将患者仰卧在硬实平面上，将一只手的手掌下部置于患者胸部正中、两侧乳头之间，另一只手叠放在第一只手上。保持手肘伸直，双肩位于双手的正上方。用力向下按压，使胸部下陷至少5厘米，但不超过6厘米。按压速度为每分钟100到120次。

2. 气道（Airway）：在完成30次胸外按压后，使用仰头抬颏手法打开患者的气道。将手掌放在患者前额，轻轻将头后压，另一只手轻轻向前抬起下颏。

3. 呼吸（Breathing）：进行两次人工呼吸。倾斜头部、抬起下巴以打开气道，捏紧鼻孔，用嘴包住患者的嘴，形成密封，每次吹气持续一秒钟。观察胸部是否出现起伏，如果没有，则重复打开气道的动作，然后进行第二次人工呼吸。

对于未接受过CPR培训的人员，可以仅进行胸外按压，直到患者出现活动迹象或急救人员接手。

烧伤是家庭中常见的意外伤害之一。正确的处理方法可以减轻伤情，避免感染。根据[[3]]的建议，烧伤后的处理可以归纳为“冲、脱、泡、盖、送”五个步骤。

1. 冲：立即用清洁的水冲洗受伤部位，以降低皮肤温度。

2. 脱：待冲洗至创面温度下降、疼痛缓解后，脱去伤处的衣物。如果衣物与皮肤粘连，切勿强行撕扯，必要时可用剪刀剪开。

3. 泡：将受伤部位浸泡在凉水中30分钟以上，直至疼痛感消失。

4. 盖：用干净的毛巾或衣物轻轻包盖住创面，避免感染。

5. 送：及时送往医院就诊，由专业医生进行进一步处理。

正确的包扎方法不仅能有效止血，还能保护伤口、减少感染。以下是五种常用的绷带包扎方法：

1. 环形包扎法：适用于手腕部、肢体粗细相等的部位。先用无菌敷料覆盖伤口，然后将绷带打开，第一圈环绕稍作斜状，倾斜约45度，第二圈将第一圈斜出一角压入环形圈内，再环绕第二圈。按压绕肢体4-5圈，每圈覆盖前一圈，确保绷带缠绕范围超出敷料边缘。最后将多余的绷带减掉，用胶布粘贴固定。

2. 螺旋包扎法：适用于肢体或躯干等粗细相同的部位。先按环形包扎法缠绕两圈，从第三圈开始上缠，每圈覆盖前圈的三分之一或二分之一，呈螺旋形向上缠绕，最后以环形包扎结束固定。

3. 螺旋反折包扎法：适用于肢体粗细不均匀的部位。先按环形包扎法缠绕两圈，将每圈绷带反折，盖住前圈的三分之一或三分之二，从下往上依次缠绕。折返时按住绷带上部正中，用另一只手将绷带向下折返，再向后绕并拉紧，反折处避开伤口，最后以环形包扎结束固定。

4. “8”字绷带包扎法：适用于手掌、踝部和其他关节处伤口。先从腕部开始，环行缠绕两圈，然后经手和腕“8”字形缠绕，最后将绷带尾端在腕部固定。

5. 回反包扎法：适用于没有顶端的部位如指端、头部和截肢残端。先环形包扎两圈，右手将绷带向上反折，与环形包扎垂直，先覆盖残端中部，再交替覆盖左右两边。每周覆盖上周的三分之一到二分之一，左手固定反折部分，最后将绷带反折环形包扎两周，固定住绷带。

儿童气道异物吸入是常见的家庭急救情况之一。海姆立克法是处理这种情况的有效方法。

对于1岁以下的婴儿，将婴儿面部朝下放置在手臂上，用手托住婴儿的头部和下颌，保持婴儿的头部低于胸部，用另一只手的掌根在婴儿背部两肩胛骨之间拍击5次。如果异物仍未排出，将婴儿翻转过来，使其仰卧在手臂上，并托住婴儿的头部，用另一只手的食指和中指在婴儿胸骨下半段（两乳头连线的中点）按压5次，深度约4厘米。反复进行，直到异物排出。

对于1岁以上的儿童，施救者站在儿童身后，脚呈弓步状，前脚脚掌置于患儿两脚之间，用两手臂环绕儿童的腰部，一手握拳，将拳头的拇指一侧放在儿童胸廓下和脐上的腹部，即脐上两横指的位置。再用另一手抓住拳头，快速向内上方重击压迫儿童的腹部，有节奏、有力地重复以上手法，直到异物排出。

家庭急救知识是每个人都应该掌握的基本技能。在紧急情况下，正确的急救措施不仅能减轻伤情，还能为专业医疗人员的到来争取宝贵的时间。让我们从现在开始，学习并掌握这些救命的技能，为自己和家人的安全多一份保障。