妙佑医疗国际：高烧的权威指南

妙佑医疗国际：高烧的权威指南

高烧是身体对感染或其他刺激的常见反应，但过高体温可能损害健康。如果体温持续高于39℃，尤其是伴有严重不适时，应立即就医。

根据妙佑医疗国际（Mayo Clinic）的定义，高烧是指体温达到或超过39℃。具体分级如下：

• 低热：37.3℃～38℃
• 中度发热：38.1℃～39℃
• 高烧：≥39℃，其中40℃以上为超高热

高烧通常由以下原因引起：

1. 病毒感染：如流感病毒、冠状病毒等
2. 细菌感染：如肺炎链球菌、脑膜炎双球菌等
3. 耳鼻喉发炎：如咽喉炎、扁桃体炎等
4. 感冒发烧：上呼吸道感染导致
5. 疟疾：由疟原虫引起的传染病

儿童

儿童高烧时，可采取以下措施：

• 物理降温：用温水擦拭身体，或使用退热贴
• 药物治疗：6个月以上儿童可服用对乙酰氨基酚或布洛芬
• 补充水分：鼓励多喝水，防止脱水
• 观察症状：注意是否有行为异常、脱水等症状

成人

成人高烧时，处理方法包括：

• 物理降温：温水擦浴，保持室内通风
• 药物治疗：服用对乙酰氨基酚或布洛芬
• 休息：保证充足休息
• 补充营养：摄入高热量、高蛋白食物

老年人

老年人高烧需特别注意：

• 及时就医：尽早到医院检查，明确病因
• 对症治疗：根据病因（如病毒感冒、细菌感染）进行治疗
• 基础疾病管理：关注原有基础疾病的变化

物理降温是一种安全有效的降温方式，具体操作如下：

• 温水擦浴：用32-34℃的温水擦拭全身，特别是大血管经过的部位（如颈部、腋下、腹股沟）
• 冰袋冷敷：将冰袋包裹在毛巾中，放置在上述部位
• 注意事项：
  • 避免使用酒精擦浴
  • 不要用冷水或冰水大面积擦身
  • 注意补充水分和电解质
  • 发热患者应多休息，避免过度活动

以下情况需立即就医：

• 儿童发热且行为异常、脱水、持续哭闹
• 成人发热≥39.4℃且症状严重
• 发热持续超过5天
• 出现呼吸困难、剧烈头痛、意识混乱等症状

预防高烧的关键在于增强免疫力：

• 保持规律作息，充足睡眠
• 均衡饮食，适量运动
• 勤洗手，注意个人卫生
• 及时接种疫苗

高烧虽是常见症状，但处理不当可能带来严重后果。遵循上述指南，结合专业医生的建议，才能确保安全有效地应对高烧。