【高血壓】血壓標準值是多少？即睇症狀、成因及量血壓方法

【高血壓】血壓標準值是多少？即睇症狀、成因及量血壓方法

高血压是一种常见的都市病，根据香港2003至2004年人口住户健康调查，15岁及以上人士的患病率高达30%。虽然高血压的病患以老年人居多，但研究显示，香港有多达8.2%的在学男生和2.2%的在学女生都患有高血压，可见高血压有逐渐年轻化的趋势。

血压标准值

在探讨高血压这个课题前，我们需要先了解什么是血压。当心脏将血液运送到身体各部分时，过程中产生的力量会对血管壁构成压力，这就是“血压”。由于心脏是通过一缩一舒的原理供血，所以测量血压值时会有两个数字，分别是上压（收缩压）和下压（舒张压）。

哪些因素会短期影响血压高低？

虽然血压每分钟都会随姿势、活动、情绪、甚至是睡眠质量等因素变化，但如果发现你的上下压长期超过正常水平，就有可能患上高血压。下表显示正常血压及高血压的度数分别：

高血压成因

超过九成的高血压都是原因不明的，这类型的高血压属于“原发性高血压”；而其余一成则为“继发性高血压”，两者的成因各有不同。

1. 原发性高血压

患病成因不明，一般与下述的危险因素有关：

• 年龄增长
• 超重及肥胖
• 不健康饮食习惯，如高脂及多盐
• 缺乏运动
• 过度饮酒
• 吸烟
• 遗传
• 怀孕
• 先天性心脏病
• 身体机能退化

2. 继发性高血压

患者大多患有其他疾病，如肾病、甲状腺问题、内分泌失调、睡眠窒息症等，又或者患者有服用其他药物，比如是止痛药、抗抑郁药、避孕药、器官移植后使用的抗排斥药物等，令血压难以控制。

“沉默杀手”无症状？定期体检很重要

刚才提到，香港90%的高血压患者都属于原发性，而当中仅10%患者会表现出头痛、面红、鼻出血等症状，其余绝大多数都不会有明显表征。所以市民最好定期测量血压，及早察觉问题以安排适当治疗。

话虽如此，血压太高还是会引致以下症状：

• 头痛
• 头晕
• 视线不清
• 疲倦
• 面部发红

本文原文来自香港保柏医疗网站