“痘印儿”如何才能快快消退？

“痘印儿”如何才能快快消退？

痘印是痤疮治疗后常见的皮肤问题，不仅影响美观，还可能给患者带来心理负担。本文将为您详细介绍痘印的形成原因及多种治疗方法，包括西医的化学剥脱、激光治疗和中医的口服中药、外用中药和针灸疗法等，帮助您找到适合自己的祛痘印方案。

很多痤疮患者在皮肤科门诊治疗后，痤疮明显减少，又会提出“祛除痘印”的要求。临床上，想要快速控制住痤疮并不难，但是，想要在很短时间内消退痘印，就不是一件容易的事情了。

痘印，临床上称之为炎症后色素沉着。不只痤疮，很多皮肤疾病在缓解的过程中，都会出现炎症后色素沉着。比如：湿疹、银屑病、带状疱疹、水痘、扁平苔藓等等。

减轻或消退炎症后色素沉着，通常会用到以下治疗手段。

临床上，炎症后色素沉着的治疗方法

1. 化学剥脱
   化学剥脱即“果酸焕肤”或“刷酸”。常用20-30%的水杨酸和20%乙醇酸（分子量最小的果酸）对患处表面进行处理。

2. 外用药
   15%壬二酸、维生素c衍生物以及A酸（retinoids）
   经过大量临床研究证实，以上外用药物对炎症后色素沉着有缓解作用。

3. 激光及光电类治疗
   QS Nd:YAG 1064nm激光、QS 红宝石激光、以及IPL（强脉冲光，也被称为光子）。

4. 防晒
   无论哪种治疗过程中都需要做到：防晒。物理防晒，或者涂抹防晒霜防晒。

炎症后色素沉着的联合治疗

有研究表明：联合治疗效果会大大提升。外用药+化学剥脱的联合效果要比外用药+光电类更为理想注（具体治疗方案由于患者体质不同，需由专业医师判定）。

了解了治疗方法、不良反应、复发等基本情况，大家肯定非常关心治疗多久才能让痘印减轻或者完全消退？

最快有明显效果的光电类联合外用药，一般需要11.3周，约3个月的时间；化学剥脱联合外用药，一般需要12.4周，超过3个月；单一方法治疗，需要更长时间。

祛除炎症后色素沉 中医中药有优势

中医对于痘印的问题有很多治疗方法，独具特色，疗效显著。根据痘印的严重程度，可以采用口服或外敷中药，也可以采用针灸针刺，从内到外，综合调治。皮肤的色素沉着与脏腑功能失调、气血失调密切相关。

口服中药

炎症比较重、时间比较久的痘印，常伴有气滞血瘀、肝肾阴虚的表现。治疗采用口服中药进行调理，多以疏肝理气、活血化瘀、滋补肝肾为法，方用逍遥散、大黄蛰虫丸、六味地黄丸加减，平衡脏腑、改善气血。坚持服用一段时间，不仅能淡化痘印，也能减少新发皮疹，有效控制痤疮。

外用中药

程度比较轻的痘印，可以采用外用中药治疗。常用含有清热解毒、活血化瘀的作用的药物，能有效改善炎症后色素沉着。

针灸疗法

此外，针灸治疗也是中医治疗痘印的一项特色疗法。通过辨证取穴，施以手法，能够起到促进血液循环、增加皮肤代谢、调节内分泌等作用，既能改善痤疮、又能淡化痘印。

由于人体质不同，建议患者不要擅自用药，到正规医院皮肤科门诊就诊，以免贻误病情。

参考文献
N Kashetsky, A Feschuk, et al. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology : JEADV 2024 Mar;38(3):470-479 doi:10.1111/jdv.19566