桂医二附院专家提醒：孕期这样做，远离羊水早破风险

桂医二附院专家提醒：孕期这样做，远离羊水早破风险

“医生，我羊水破了！”深夜，一位准妈妈在丈夫的陪同下紧急来到医院。经检查，这位30岁的孕妇已经出现了羊水早破的情况，而此时她才怀孕32周。经过医护人员的紧急处理，最终母子平安。

羊水早破，顾名思义，就是羊水在不应该破的时候破了。具体来说，就是在正式分娩前，包裹着胎儿的羊膜囊提前破裂，导致羊水流出。这种情况在临床上并不少见，大约每8个孕妇中就有1个会遇到。

羊水早破可不是小事一桩。它可能会带来一系列严重后果：

• 引发早产：羊水一旦破了，子宫就会开始收缩，很可能导致未足月的宝宝提前出生。而早产儿由于器官发育不全，生存能力较差，容易出现各种健康问题。

• 引发感染：羊水破了之后，子宫与外界的屏障就被打破了，细菌很容易上行感染，导致妈妈和宝宝都可能出现感染。

• 脐带脱垂：羊水流出后，子宫内的压力会发生变化，可能导致脐带掉进宫颈口，压迫脐带，影响胎儿供氧。

• 滞产和产后出血：羊水过少会影响产程进展，还可能引起产后子宫收缩不良，导致大出血。

虽然羊水早破听起来很可怕，但通过一些预防措施，我们可以大大降低它的发生概率。

定期产前检查

产检是预防羊水早破的第一道防线。通过定期检查，医生可以及时发现并处理可能导致羊水早破的风险因素，比如宫颈机能不全、胎位不正等。

保持良好的生活习惯

• 避免剧烈运动：孕中晚期不要进行剧烈活动，比如跑步、跳绳等，可以选择散步等轻柔的运动方式。

• 注意个人卫生：保持外阴清洁，避免生殖道感染。感染是导致羊水早破的常见原因之一。

• 合理安排性生活：怀孕晚期要减少性生活，最后一个月最好完全避免，以免刺激子宫。

• 避免提重物：提重物时腹部用力可能会导致羊水破裂，所以孕期要尽量避免。

• 保持愉快的心情：过度紧张和焦虑也可能影响子宫环境，保持轻松愉快的心情对预防羊水早破也有帮助。

即使做了万全的准备，有时候羊水早破还是会发生。如果遇到这种情况，不要慌张，按照以下步骤处理：

1. 立即平躺：找一个安全的地方躺下，把枕头垫在臀部下面，保持头低臀高的姿势。这样可以防止脐带脱垂，保护胎儿。

2. 保持清洁：在外阴部垫上干净的卫生巾，保持干燥清洁，避免感染。

3. 立即就医：羊水早破后，不管孕周大小，都应该立即前往医院。在医生的指导下，根据具体情况采取相应的处理措施。

4. 注意观察：在前往医院的路上，要密切关注胎动情况。如果发现胎动异常，要立即告知医生。

到达医院后，医生会根据孕妇的具体情况制定治疗方案。一般来说，处理方式有以下几种：

• 期待疗法：如果孕周较小（24-34周），医生可能会选择先观察，使用抗生素预防感染，同时使用激素促进胎儿肺部发育。

• 引产：如果孕周较大（34周以上），医生可能会建议尽快引产，以避免感染等并发症。

• 剖宫产：如果出现胎儿窘迫、脐带脱垂等紧急情况，可能需要立即进行剖宫产。

羊水早破虽然危险，但通过科学的预防和及时的处理，大多数情况下都能保障母婴安全。所以，准妈妈们既要重视，也不要过度紧张。保持良好的生活习惯，定期产检，遇到问题及时就医，相信你们都能顺利度过这段特殊的时期。