武当玄武派第14代传人李在峰：传承千年功法，点亮健康之路
武当玄武派第14代传人李在峰：传承千年功法，点亮健康之路
李在峰，武当玄武派第14代传人，武术名家，道家养生大师，传学于岭南。他幼年入武当，潜心修炼20余年。后下山传道，培养上万弟子，有些人不惜驱车几千里，横跨半个中国，只为见他一面。
武当传人的荣光
在上海世博会的舞台上，他作为武当功夫团的领队，率团表演武当功夫，惊艳了全世界。
2009年，他受到新加坡总统纳丹阁下特邀，赴新加坡交流，受到总统纳丹，总理李显龙的亲切接见。
他师承名家，亦受诸多前辈点拨，例如国学大师南怀瑾、曾仕强等，站在这些巨人的肩膀上，他的智慧得以精进。
他甚至还曾“进军”过娱乐圈，应中央新闻制片厂之邀，主演电影《太极》，因为外表英俊，被戏称为“武当刘德华”。
除了扎实的武术功底，李在峰还有深厚的中医基础。他曾拜「道医国手」王泰科为师，老先生是“中国当代七大奇人奇医”之一，至今只收了十余名弟子，李在峰便是其中之一。
在老先生门下， 他独得真传，学到了正宗的道门八段锦。相比普通国标八段锦，这套古法专注养生，简单几个动作就能刺激到全身经络。李在峰原本就有中医基础，经先生点拨后豁然开朗，再看自己修行多年的武当功法，更加佩服古人的智慧。例如，道门八段锦第二段“左右开弓似射雕”展肩扩胸的动作。
李在峰探究它的养生之理，发现这个动作可以刺激督脉，而督脉主阳气，刺激后可温肾助阳，使虚弱的身体变得健壮。在此基础上，他对这个动作做了改进，让它的助阳功效放大了不止10倍。这件事看似简单，背后却凝炼着李在峰老师的无数心血，正宗扎实的武当功法功底和深厚的中医理论知识，二者缺一不可。
如今，能将道家深厚功法和传统中医智慧融于一身并能灵活运用的，也许世上仅他一人。然而李在峰老师，并非一开始就如大家印象中的这般健康。
从体弱多病到身强体壮
李在峰幼年时体弱多病，每日与药为伴。13岁那年，家人把他送上了武当山，一开始只是单纯希望他能少生点儿病。谁能想到，幼年李在峰一来武当，就如鱼归水、鸟归林一样，在这里深深扎下根来，一扎就是二十年。在武当，他5点半起床，每天至少要花6个小时练功，他流下的汗水，滋养了武当山的一草一木，草木们同样见证了他的蜕变。少年李在峰很快就从病怏怏的小男孩成长为身强力壮的道门高士。
多年的苦修让他对武当功法烂熟于心，即便在高手如云的武当弟子中间，他也显得出类拔萃。因此武当山道教功夫团成立时，他被一致推选为领队和总教练。
他深知武当养生功法改变了自己，这种老祖宗的养生智慧不应该被埋没。终于，他迎来了命运早已给他准备好的一个机会。
发扬道家养生智慧
2016年，李在峰下山入世。他观察市面上有很多所谓的“武当功法”，它们的教学存在重大缺陷：只关注外在动作，缺少对呼吸、经脉的关注，脱离了养生的本质，对身体的帮助微乎其微。甚至还有许多“伪大师”，他们招摇撞骗，收天价学费，教错误动作，有些没有辨别能力的学员，因为跟着他们练，甚至把身体都练坏了，真是害人不浅！看着传统文化这样被曲解甚至糟践，他决定亲自下场，开班传道。
和传统“传内不传外”的思想不同，李在峰思想开放，有教无类，把自己多年的修炼智慧倾囊相授。他的教学方法聚焦于七个字“轻松缓慢不费力”，旨在让学员们用最快最简单的方式掌握正宗的武当功法。他还运用中医智慧，拆解每个招式背后的养生原理，学员在他的指导下，不仅能学会正宗的武当功法，不知不觉还涨了一肚子的中医知识。此外，多年教学也让李在峰积累了许多心得，他清楚知道每个动作的难点在哪，并能用通俗的方式告诉学员如何练习。学员们有哪个动作没学好，他也会耐心地指出应该改进的地方，一遍遍带练直到学员学会为止。每个人的身体都有不同，盲目照搬只会损伤身体，但跟着李老师学习，每个人都可以找到适合自己的训练方法和节奏。身怀绝技的人大多恃才傲物，可拥有道家智慧的李老师却并非如此，他平易近人，可亲可敬，听他说话如同沐浴春风。在李在峰的课堂上，无论是新手还是有经验的学员，都会被李老师的人格魅力所折服。而李老师，同样喜于看到学员身上的改变。
学员眼中的武当传人
许多学员都表示，李老师正宗的古法武当功法与市面上的功法大为不同，学了正宗的武当功法后，身体立刻就产生了神奇的变化。有的学员说，他们肩颈痛、腰酸背痛等问题在练习功法几天后就得到了很明显的改善。有的学员表示，练习李在峰的养生课程后，他们睡眠质量提高了，特别是在站桩之后，睡得特别香。还有的学员说，自己的精气神变好了，三高的问题也得到了缓解。
学员1：原来血压底压110，高压150，练习古法八段锦后，底压81，高压129。血压高的问题大大缓解。
学员2：跟李老师学习了两周后，精气神有了明显的提升，感受到李老师的古法八段锦与国标八段锦的差别，古法八段锦的功效更加明显。
学员3：跟李老师学习了八段锦和站桩后，我的睡眠质量得到了提高，从不足5小时到超过6小时；肩周炎的疼痛减轻；颈椎疼痛也好转了。
学员4：李老师讲课细致入微，每一个动作讲解都不厌其烦；班班老师非常负责，及时传递信息；课堂上的气氛很活跃；总的来说，感觉李老师传授的太极比杨氏和陈氏太极更厉害！
学员5：以前走路头晕，总感觉缺氧的情况消失了；精气神变好，没那么容易犯困了；脂肪肝的疼痛也得到了缓解！
学员6：偏头疼得到改善；来月经时没那么疼了；中气也更足了！
学员7：动手术都没解决的肝结节，居然通过八段锦的练习散开了；睡眠也变更好了！
传道在路上
如今李老师已传道十载，教导了上万名学员。他最年长的学员已有88岁，最年幼的学员才刚上幼儿园，跟着他学习都受益匪浅。很多学员刚来时疾病缠身，结束课程后，他们的身体都发生了可喜的改变，对生活也更有信心，无数学员的命运因他而改变。看着学员们的变化，李在峰打心底里为他们感到高兴。正如《道德经》里所说“水善利万物而不争”，李老师将持续把自己的功法化作涓涓细流，滋养更多人的生命。