赵露思公开抑郁症经历，引发关注：如何在学校推广抑郁症预防教育？
赵露思公开抑郁症经历，引发关注：如何在学校推广抑郁症预防教育？
2025年1月，演员赵露思在接受《环球时报》专访时，公开了自己与抑郁症抗争的经历。她表示，几年前就出现了抑郁症状，但因担心让家人、朋友和粉丝失望，选择忽视自己的健康状况。为了维持高强度的工作，她甚至依赖助眠药物。长期的压抑最终导致她患上分离转换性障碍，在外界刺激下病情爆发。
赵露思的故事并非个案。近年来，青少年抑郁症发病率呈上升趋势，已成为一个不容忽视的社会问题。据世界卫生组织数据显示，全球抑郁症患者高达3.22亿，其中18岁以下人群占比逐年上升。在我国，抑郁症患者已达9500万，50%为在校学生，18岁以下占比30.28%，即2850万人。抑郁症已成为导致青少年残障的主要原因之一。
面对这一严峻形势，学校作为青少年成长的重要场所，承担着推广抑郁症预防教育的重要责任。然而，当前学校在抑郁症预防教育方面仍面临诸多挑战：
一是心理健康问题的类型更加多样化。数字化发展拓宽了青少年学习求知与人际交往的方式，也带来了很多新型的心理健康问题，如社交媒体依赖、数字压力等。
二是影响心理健康的风险因素更加多元化。除了传统的个人、学校、家庭、社会因素外，还出现了更多复杂的交互影响因素，如网络环境、同伴关系等。
三是心理健康测评精准化有待加强。当前使用的SCL-90、MHT等量表，虽然曾经为我国早期开展心理健康教育工作起到了积极作用，但随着时代发展，这些测量工具对青少年心理健康的测量精准度还有待提升。
四是心理健康服务形式有待丰富。传统的心理健康课程、个体辅导等服务形式，需要进一步创新和优化，以更好地满足当代青少年的需求。
针对这些挑战，国家和教育部近年来出台了一系列政策，为学校开展抑郁症预防教育提供了有力支持。2012年，《中华人民共和国精神卫生法》颁布，明确要求对学生进行心理健康教育。2019年，《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》进一步强调加强心理健康服务体系建设。2023年，教育部等十七部门印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》，提出要切实把心理健康工作摆在更加突出的位置。
在政策指导下，一些学校积极探索抑郁症预防教育的新模式。例如，通过开设心理健康课程，普及抑郁症相关知识，帮助学生正确认识和对待心理健康问题；利用人工智能和虚拟现实等数字技术，为学生提供沉浸式心理健康服务体验；建立家校社协同机制，形成心理健康教育合力；开展心理健康筛查，及早发现和干预潜在问题。
然而，要真正实现抑郁症的有效预防，还需要进一步完善学校的心理健康教育体系。首先，应加强心理健康教师队伍建设，提高专业服务能力；其次，要创新心理健康教育形式，开发更多适合当代青少年的数字化心理健康服务产品；再次，要建立科学的心理健康测评体系，提高测评精准度；最后，要完善家校社协同机制，形成心理健康教育合力。
青少年抑郁症的预防和治疗是一个系统工程，需要学校、家庭、社会的共同努力。让我们携手行动起来，为青少年营造一个更加健康、和谐的成长环境，帮助他们远离抑郁症的困扰，茁壮成长。